Bir kız 50 yaşına gelene kadar çalışmaya devam ederse nasıl görünür?
Bazı insanlar zindeliğin sadece iyi bir uygulama olmadığını söylüyor, ama ne anlamı var? Aslında anlamı çok basit, size sağlıklı bir vücut verir, ancak güzel görünüm sadece katma değerdir!
Japonya'dan bir kadın vücut geliştirmeci olan Tomoko Kanda, egzersiz yaptığınız sürece, bir kasla bile güzel olabileceğinizi söylüyor.Yüzünden onun zaten 50 yaşında bir kadın olduğunu söyleyebilir misiniz?
Bu zindeliğin cazibesi Tomoko Kanda'ya göre, ne zaman bende yanlış bir şey olsa, spor salonuna gidiyorum ve tüm endişelerim ortadan kalkıyor Şimdi 20 yıldan fazla bir süredir spor yaptıktan sonra, görünüşü hala aynı.
54 yaşındaki Jeris teyze, yurt dışında tanınmış bir çiftçi, balkabağı, mısır ve doğal kümes hayvanları konusunda uzman. Fitness'ı çok seviyor ve 20 yılı aşkın süredir bu konuda ısrar ediyor Ülkede spor yapacak yer olmasa bile kendi spor salonunu yapacak.
Yılın yakışıklı kocası gri saçlarla dolu ve bir eş olarak hala sağlıklı ve fiziksel olarak formda ve hatta çiftlikteki birçok fiziksel çalışma bile Jeris tarafından yapılıyor.
Güney Kore'nin en güzel diş hekimi Lee Soo Jin, bu yıl itibariyle 49 yaşında ancak yine de gururlu bir yüzü ve figürü var.İyi bir figür istiyorsanız, kısayollar yok, sadece fitness eğitimi var, sadece daha fazla ter!
Kızıyla çekilen fotoğraf yeterince fena değil Bir defasında programda, meşgul olsa bile haftada en az 3 kez spor salonuna gideceğini, bu sıklığın aslında yüksek olmadığını ancak on yıllardır bir gün gibi olmasının zor olduğunu söyledi. Böyle kalsın.
Ev içi fitness 50 yaşındaki fitness tanrıçası Liu Yelin bir keresinde şöyle dedi: Fitness rahatsız mı? toplantı! Yaşıtlarınızı rahatsız edecek, çok doğru görünüyor.
Belki de belirli bir fitness alışkanlığınızı sürdürüyorsunuz, belki onlardan daha harika olacaksınız! Aslında hayat akıntıya karşı bir yelken sürecidir ... Fitness size pek bir şey vermeyebilir ama vücut açısından zindelik adildir, ödediğiniz kadar kazanırsınız!
