Yüz germe masaj egzersizlerinin gerçek hayattaki gösterimi, kolay yüz kaldırma ve yüz kaldırma!

Güzelliği seven birçok kız büyük yüzlerinden rahatsız oluyor, yüzlerini nasıl küçültebilirler? Bugün, size kolay yüz kaldırma ve yüz şeklini değiştirmeyi öğretmek için bir dizi yüz germe masaj egzersizi, gerçek hayattan bir gösteri paylaşacağım. Hassas bir tokat yüze sahip olmak istiyorsanız, birlikte pratik yapalım.

Yüz germe egzersizi: çenenizi sertçe ovun

Dik durun, çenenizi kaldırın, başınızı hafifçe geriye doğru eğin ve ardından başparmağınızı ve işaret parmağınızı kullanarak çenenizi nazikçe ovun, çok sert değil aksi takdirde yüzünüzün derisini çizer, işlemi tekrarlayın 20 Zamanlar.

Yüz germe fuck iki: ağzın yanlarından dışarıya sürtünme

Her iki elin işaret parmağı, orta parmak ve yüzük parmağının ikinci eklemlerini ağzın köşelerine yerleştirin, bu duruşu koruyun ve ardından ağzın köşelerinden kulakların altına bastırıp sürün.Tüm işlem tek seferde yapılır. İşlemi 20 kez tekrarlayın.

Yüz kaldırma egzersizi üç: yanağın üst yönünden dışarıya doğru bastırın ve ovalayın

Aslında hareket yukarıdakine benzer, 3 parmağınızı burundan yanaklara kadar olan bölgeye yerleştirin ve nazikçe bastırıp kulakların dibine kadar geriye doğru yoğurun, hareketi yaklaşık 20 kez tekrarlayın.

Yüz germe egzersizi dört: şakaklar boyunca gözlere doğru izleme

Ellerinizin işaret ve orta parmaklarını şakakların üzerine yerleştirin ve ardından hafif bir masaj yapmak için kaş kemiklerinizi gözünüzün etrafında takip edin.Gözlerinize parmaklarınızla daire şeklinde masaj yapmayı ve işlemi yaklaşık 20 kez tekrarlamayı unutmayın.

Not: Bazen kız editöre bu masaj egzersizlerinin yararlı olup olmadığını sorar ve işte birleşik bir cevap: faydalı olmalı, devam edip edemeyeceğinize bağlı! Bunu bir veya iki kez yaparsanız, geri bildirimde bulunacak ve bunun faydasız olduğunu söyleyeceksiniz.