Kısa huylu, sinirli ve kontrol edilemez mi? Erkeklik hormonlarınız yoksa ne yapmalısınız?
Adam yaşlanıyor
Kısa huylu, sinirli ve kontrol edilemez mi?
Erkeklik hormonu eksikliği olabilir
Jiang Hui Başhekim
Peking Üniversitesi Üçüncü Hastanesi Androloji Bölümü
İnsan aktivitesi beyin tarafından kontrol edilir ve beyin androjenlerden etkilenir. Erkek hormonları eksik olduğunda, beynin serebral korteks üzerindeki kontrolü azalır ve duygusal merkez bundan etkilenir, bu da başlangıçta kontrol edilebilen kontrol edilemeyen duygularla sonuçlanır, bu da sinirlilik, sinirlilik, kıskançlık ve mantıksız fenomenlere neden olur.
Erkeklik hormonları erkekler için ne kadar önemlidir?
Test: Erkeklik hormonlarınız eksik mi?
Bir bel ölçümünü test edin
Üç tür obezite vardır: 1. Orantılı yağ , Tüm vücut şişman; 2. Obezite , Yüz daha büyük, sırt daha geniş ve tüm vücut daha şişman; 3. Abdominal obezite , Karın belirgin ve obezdir ve bel çevresi standart 90 cm'yi aşmaktadır.
Bel çevresi, obezite ve androjen azalması doğrudan ilişkilidir, Avrupa'dan alınan bir dizi veri, normal androjenin (standart) 11,5 olduğunu ve bel çevresi 95 (cm) 'den az olanların ortalama 13,7 ile en yüksek androjene sahip olduğunu göstermektedir; bel çevresi 102 (cm)' den büyük iken androjen yaklaşık 10,9'dur. , Normalden daha düşük.
İki fiziksel gücü test edin
Androjenler fiziksel güç, kas kütlesi ve zihinsel durumla ilgilidir Fiziksel güç, androjenlerin durumunu yansıtan önemli bir göstergedir.
Bir dakika içinde kaç mekik çekebileceğinize bağlı olarak, fiziksel gücünüzü kolayca test edebilirsiniz.
Farklı yaş gruplarının farklı fiziksel güç standartları vardır:
Yaklaşık 35 yaşında, bir dakikalık standart 40-45'tir;
Yaklaşık 40 yaşında, bir dakikalık standart 35-40'tır;
Yaklaşık 50 yaşında, standart dakikada 25-30'dur;
Yaklaşık 60 yaşında, standart dakikada 15-20'dir;
70 yaş üzeri, 1 dakikada 10 yaparak hedefe ulaşabilirsiniz.
Hobileriniz değişti mi?
Azalan genel uyarılabilirlik aynı zamanda androjen eksikliğinin tipik bir belirtisidir. Androjen düştüğünde, beyin her şeye kayıtsız kalacak ve artık canlı yerlerden hoşlanmayacaktır.
Üçüncü test: Konsantrasyonu ve hafızayı ölçün
Azalan androjenler ayrıca konsantrasyonu ve hafızayı da etkileyebilir. Testi yapmak için videoyu takip edin, 30 saniye içinde resimde gösterilen bilgileri okuyun ve ardından bilgileri tekrarlayın Tekrarlanan bilgilerin eksiksizliğine ve doğruluğuna göre, sınanan kişinin dikkati ve hafızası değerlendirilebilir.
Androjen eksikliği nasıl tamamlanır?
Çin'deki erkek androjenin normal değeri 11.5'ten az değildir. Yaşla birlikte androjen salgısının azalması normaldir. Azalma belli değilse, gıda takviyeleri, örneğin Androjen üretimini artırmak için daha fazla deniz ürünü ve hayvansal protein tüketin.
Androjen düşüşü daha ciddi ise, muayene için hastaneye gitmeniz ve androjeni ilaçlarla desteklemeniz gerekir. Örneğin androjen yağı alırken yağlı yiyeceklerle birlikte alınmalıdır.Genellikle 2-3 ay alındıktan sonra durum düzelecektir.
Androjen seviyeleri çok düşükse, androjen replasman tedavisi gereklidir. Testten sonra doktor rehberliğinde düzenli olarak androjen enjekte edilir.
Androjenler, erkek sağlığı için çok yönlü savaşçıdır
Vücudunda yeteri kadar olmalı ~
Sağlık İpuçları: Dışarı çıktığınızda lütfen maske takın, ellerinizi sık sık yıkayın, daha fazla havalandırın ve kalabalık yerlere daha az gittiğinizde.
Sağlıklı bir şekilde
"İnsan Ruhunu Koru"
Yayın saati: 18:05, 1 Nisan
Daha ilgili heyecan verici içerik
Sigara içmeyen kadınlar da akciğer kanserine yakalanabilir! Doktor: Bu kötü alışkanlık ona zarar verdi ve birçok aile hala bunu yapıyor! Sağlıklı Yol
Servikal spondiloz rahatsız edicidir, endişelenmeyin! "Sunum, aktarım çalıştırma, saç tokası" 3 basit işlemle tamamlayın! Sağlıklı Yol
Angelica'nın kanı besleyen iyi bir etkisi var! Ama vücut mu kuyruk mu? Bu bir problem! Sağlıklı Yol
Kendi kendine meme muayenesi nasıl "dokunulur" Bu, küçük periler için aylık zorunlu bir kurstur Sağlığa Giden Yol
Size profesyonel bir sağlık bilgisi popülerleştirme platformu göndermek için QR kodunu tarayın
Yapımcı / Yan Dong Baş Editörü / Liu Ming Huang Lijun
Editör / Zou Yaru Guo Xiaoxia
