Pirinci işe yarayın Sabahları 10 dakikada hazır, hızlı pişirilen basit yemekler
Bugün sizinle iki basit hızlı yemeği paylaşacağım. Malzemeleri önceden hazırladığınız sürece, sabah 10 dakikada bitirebilirsiniz, böylece işe geç kalma konusunda endişelenmenize gerek kalmaz.
Lif kabağı çırpılmış yumurta
malzeme:
Lif kabağı, yumurta, tuz, zencefil
adım:
1. Lif kabını kullanım için bir soyma ocağı ile kesin.
2. Tencerede suyu kaynatın ve su kaynadıktan sonra suyu beyazlatmak için lif kabuğunu dökün.
3. Tavayı yağ ile ısıtın, yumurtaları tavaya koyun ve hazır olana kadar kızartın.
4. Tavaya yağı koyun, zencefili ekleyin ve güzel kokulu sote edin, beyazlatılmış lif kabuğunu dökün, tuz ekleyip yaklaşık 1 dakika karıştırın, yumurta ekleyin ve yarım dakika içinde tavadan çıksın.
Domatesli Tavada Kızartılmış Karnabahar
malzeme:
Organik karnabahar, domates, tuz, hafif soya sosu
adım:
1. Karnabaharı elle küçük çiçekler halinde kırın, domatesleri soyun ve küçük parçalar halinde kesin, kenara koyun.
2. Tencereye su, biraz tuz ve birkaç damla sıvı yağ ekleyin ve karnabaharı kaynar suda haşlayın.
3. Tencereye sıvı yağı koyun, karnabaharı dökün ve kavurun, ardından yıkanmış küçük kırmızı dört parçayı ekleyip kızartmaya devam edin Domates suyu çıkınca tuz ve hafif soya sosu ilave edip tencereyi kapatıp pişirin ve hazır olur. tencere.
Resim İnternetten geliyor, ihlal varsa lütfen resmi silme alıştırması yapın
(Qilu İçişleri)
Muhabirler bulun, raporlar isteyin, yardım isteyin, büyük uygulama pazarlarında "Qilu One Point" APP'yi indirin veya WeChat uygulaması "One Point Intelligence Station" üzerinde arama yapın. Eyalet genelinde 600'den fazla ana akım medya muhabiri çevrimiçi rapor vermenizi bekliyor! Rapor etmek istiyorum
