Cep telefonları hayatımızda giderek daha yaygın hale geldi. Yatakta ne yapıyorsun Telefona bakıyorum, masada otururken ne yapıyorsun? Telefona bakıyorum yollarda ne yapıyorsun? Telefonuma bakıyorum, tuvalette ne yapıyorsun? Telefona bakıyorum ... Her zaman telefonla yüz yüze değilsiniz Telefon olmadan nasıl yaşayacağınızı bilmiyorsunuz.Bunu bir sürü cep telefonu hastalığı takip ediyor, bunlardan biri "kambur". Cep telefonu hastalıklarınızın tümünü iyileştirmenin bir yolu olmasa da, aşağıdaki dokuz eylem kamburluğunuzu iyileştirmede hala çok etkilidir.
Birinci eylem:
Eylem iki:
Üçüncü eylem:
Eylem dört:
Eylem beş:
Eylem altı:
Eylem yedi:
Eylem sekiz:
Eylem dokuz:
Her biri 30-50 saniye süren 9 eylem farklı hissedeceksiniz, ancak çok ayrıntılı olmasına rağmen yine de telefonunuzu daha az izlemenizi ve gerçek hayatta insanlara daha fazla zaman ayırmanızı hatırlatmam gerekiyor. En sevdiğin aile gibi.
Daha fazla fitness dersi Fitness yöntemleri Zayıflama dersleri
Lütfen WeChat genel platformunu takip edin: Yoga Fitness Zayıflama (ID: yoga36524)
-
- Lippi başka bir ülke adayı kazandı: 21 yaşındaki "Xiaoyan Junling" kaçtı!
-
- Kılıç Ruhu 2017 Wuling Dünya Dünya Ligi Finalleri Özeti
-
- LOL'un kronometresinin yeni versiyonu en popüler satıcı ve neredeyse herkes için sahip olunması gereken bir şey!
-
- Zafer Kralı: Kanunun en güçlü Lordu kanı değiştirir, Zhuge Liang savaşamaz, Zhang Liang sadece küçük bir erkek kardeştir.
-
- Satışlar% 41,7 düştü. On yıl boyunca BMW üzerinde çalıştıktan sonra, Brilliance Autonun kendi markası hâlâ karmaşa içinde
-
- RöportajTokyo Olimpik Kadınlar Maratonu için tek standart, Li Zhixuan: Hedef 2 saat 22 dakika
-
- "Crayon Shin-chan" Nohara Hiroshi modeli ikinci atış, elinde bir gülle yakışıklı
-
- Müzikal bir rüyayı koru! Kemerli ağabey: Umarım hayranlar Cai Xukun'un haklarını ihlal etmeyi bırakır.
-
- Glory of Kings'teki evcil hayvanlara sahip kahramanların envanteri olan Da Qiao'nun evcil hayvanı aslında kanyonun en güçlüsüdür
-
- Ulusal futbol savunma hattı kurtarıldı: 21 yaşındaki gol çizgisi Liu Yiming'den tek perdede çok daha güçlü!
-
- Fabrika müdürü adını ThestaRY olarak değiştirdikten sonra kör keşişten vazgeçmedi, 8 el oynayarak sadece birini kazandı!
-
- Bu halka arz şirketi yılda 1.300 kişiyi bırakıyor! Devir oranı% 34'e kadar çıkıyor!
