Pirinçten daha besleyici ve hamburgerden daha lezzetlidir. Bebekler için demir takviyeleri yemeniz yeterli
Bugün tarifimiz Çok tahıllı köfteler Bu küçük pastayı küçümsemeyin. Yemeyi, eti, sebzeleri ve seçici yiyicileri sevmeyen bebekleri kurtaran küçük bir uzman.
Bir hamburgerdeki köfte gibi görünüp görünmediğine bakın, ancak bir hamburgerden birkaç kat daha iyidir ve besleyici ve sağlıklıdır! Annem onu bebeğe vereceğinden emin olabilir, kesinlikle bebeğin obur ağzını tatmin edecektir ~
Bu küçük turta oldukça besleyicidir, içinde tahıllar, etler, salatalıklar ve renkli biberler bulunur.Çeşitli malzemeler burada toplanır.
Bebek temel besinleri yemeyi sevmiyorsa veya sebze ve et yemeyi sevmiyorsa, temel gıdaları ve diğer malzemeleri bebeğin yemesi için küçük kekler halinde püre haline getirmenin gerçekten harika bir yoludur.
Kepekli tahılların iyi olduğunu biliyoruz, karbonhidrat bakımından zengin olsalar da pirinçten daha fazlasına sahipler. B vitaminleri, demir, kalsiyum, çinko, mineraller, protein ve diyet lifi bebeklerin kabızlığını önleyebilir Oh. Bebekler "rafine" yiyecekler yemeye alışkındır, ince bağırsakları kıvırmak için tam tahıllarla karıştırma zamanı.
Et, yüksek kaliteli protein, demir, çinko vb. Artı salatalık ve renkli biberler bakımından zengindir ve vitamin takviyesi yaparken çok taneli köftelerin tadı yağlı ve kokulu hale getirir. Tercihinize göre sebzeler bebeğin favorileri ile değiştirilebilir.
Çanak adı: Çok tahıllı köfteler
Ay yaşı: 12 milyon +
Malzemeler: 1 kase karışık taneli pirinç, 50 gr domuz eti, yarım salatalık, yarım dolmalık biber, 1 yumurta
Aksesuarlar: Az miktarda yemeklik yağ ve az miktarda zencefil
araç: Yapışmaz tava, pişirme çubuğu
1. Malzemelerin hazırlanması:
Çeşitli tahıllar arasında tahıllar (mısır, darı, kırmızı pirinç, siyah pirinç, mor pirinç, sorgum, yulaf, karabuğday vb.), Çeşitli fasulyeler (soya fasulyesi, kırmızı fasulye, maş fasulyesi, siyah fasulye, bakla, bezelye vb. , Yam, patates vb.)
2. Domuz etini doğrayın, zencefil dilimlerini marine edin ve sonra renkli biberleri çıkarın, salatalığı ince şeritler halinde ovalayın ve yumurtaları yumurta sıvısı haline getirin;
3. Domuz etini piştikten sonra çıkarın;
4. Domuz eti ve karışık tahıl pirinci pişirme kabına koyun ve birlikte ezin, yumurtayı ekleyin ve eşit şekilde çırpmaya devam edin;
5. Ezilmiş eti kaba dökün, salatalık ve renkli biberi ekleyin ve eşit şekilde karıştırın;
6. Tencereye yağı sürün, kepekli tahılları ve eti sırayla küçük yuvarlak keklere koyun ve her iki tarafı da altın rengi olana kadar kızartın;
gerçekleştirmek:
Besleyici çok tahıllı bisküviler, atıştırmalık veya temel gıda olarak kullanılabilir ve ayrıca bebeklerin sevmediği birçok maddeyi "saklayabilir".
