Çoğunlukla çiğ istiridye yemenin bu faydaları olacaktır, ancak onunla birlikte yememelisiniz, bilmelisiniz
İstiridye demişken, herkesin buna aşina olduğuna inanıyorum. İstiridye ayrıca deniz istiridyesi ve istiridye olarak da adlandırılır. Et, olağanüstü umami tadı, balık kokusu ve eşsiz tadı ile yumuşaktır. Çiğ, haşlanmış çorba yemenin birçok yolu vardır, marine edilmiş, yakılmış, yumuşak kızartılmış, konserve, istiridye sosu veya kurutulmuş istiridye, istiridye sosu olarak işlenebilir. İstiridye sadece lezzetli olmakla kalmaz aynı zamanda besin değeri de yüksektir.
İstiridye protein, yağ, glikojen, çoklu vitaminler, hidroklorik asit, karbonhidratlar, kalsiyum, çinko, demir ve iyot açısından zengindir. Yetişkin, çocuk, erkek veya kadın fark etmeksizin çiğ istiridye yemek çok faydalıdır. Kadınlar sadece kilo alma konusunda endişelenmek zorunda kalmaz, aynı zamanda kilo vermenize de yardımcı olur. Çiğ istiridyeler çinko ve taurin gibi besinler açısından zengin olduğu için, istiridye yemek yağı artırmaz, ancak istiridye yemenin kilo verme etkisi yaratabilir.
İstiridyelerde bulunan çinko, bebeklerin ve küçük çocukların büyümesi ve gelişmesi için de büyük öneme sahiptir, çünkü çinko eksikliği iştahsızlık, tat azalması, büyüme geriliği, zeka geriliği ve bağışıklığın azalmasına neden olabilir. Erkekler için afrodizyak etkisi çok iyidir.
İstiridye yemenin birçok malzemeye uyan birçok yolu vardır, ancak istiridye asla onunla yenmemelidir: Şeker ve biradır. Çiğ istiridyeler şekerle yenirse göğüste sıkışma ve nefes darlığına neden olmak kolaydır; biralı çiğ istiridye gut hastalığına neden olabilir, bu nedenle herkes asla şeker veya birayla çiğ istiridye yememeniz gerektiğini hatırlamalıdır. İstiridye ve yumurta gibi malzemeler çok lezzetli ve besleyicidir, deneyebilirsiniz.
Şimdi biliyor musun İstiridye, yetişkinlerden veya çocuklardan bağımsız olarak çok lezzetli, besleyici ve etkilidir. Erkeklerin ve kadınların yemesi iyidir, ancak şeker veya bira ile yememeye dikkat edin.
Xiaobian'ın makalelerini beğenirseniz, takip etmeyi, yorum yapmayı, paylaşmayı ve beğenmeyi unutmayın, bazı yiyecekleri ve ilgili bilgileri her gün herkesle paylaşmak için güncelleyeceğiz! Bu makale orijinaldir, resimlerin tamamı internetten alınmıştır, herhangi bir ihlal varsa lütfen silmek için iletişime geçin!
