g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Gerçekten ince | Bugünden itibaren, bu bardak yeşil detoks suyunu yıldızdan da alabilirsiniz.

Basit, lezzetli ve detoks, Hollywood yıldızlarının sağlıklı yaşamının çok basit olduğu ortaya çıktı!

Ins sadece gıda endüstrisinin moda haftasıdır.Her türlü moda trendi ve her türden sıcak ürün burada neredeyse popülerdir.Bir gün boyunca izlemediğinizde moda sizi tekmeleyecek gibi hissettiriyor. Bugün sokaklarda ve ara sokaklarda dondurulmuş yoğurt, ins'la ünlenen ilk tek üründür.

Yiyeceklerin bir süperstar kadar popüler olması kadar zor, ancak COCO'nuz kadar akıllı olmasına rağmen, söylenmemiş kuralları keşfettiniz: Son zamanlarda ekrana hakim olan tek boynuzlu at Frappuccino gibi sevimli görünebilirsiniz. Ya sağlığa odaklanın ve günümüzün en sıcak yaşam tarzı olan sağlıklı beslenmeye odaklanın. Özellikle ikincisi, ünlü sokak çekimlerinde veya sosyal ağlarda başarılı bir şekilde görünürseniz, popüler bir gecenin tadını çıkarmak için bekleyin!

Bugün sizin için ektiğiniz yeşil detoks suyu yıldızların ışığında yıkanıyor ... Görünüşü biraz iğrenç görünse de bir kadeh Hollywood'un popülaritesi de Starbucks ulusal içkisini ayaklar altına alıyor. Peki, hangi ünlüler bunu yapacak kadar şanslı ve aynı zamanda malların kralı olarak minyatür?

Alessandra ambrosio

Son iki yılın en popüler Victoria's Secret Meleği olan Ambrosio, bir bardak sıradan meyve suyuna iyi bir rakam vermeyecektir, ancak bu bir istisnadır.

Diğer modeller gibi, Pilates gibi günlük antrenmanlarla birlikte her gün sıkı bir diyet izlemesi gerekiyor. Özellikle 2008'de doğum yaptıktan sonra, Ambrosio'nun kilosunu normale döndürmek için sadece üç ayı vardı, bu yüzden kendini dövdü ve alınan kalori miktarı günde 1.200 kaloriden az olmalı. Ama şimdi ara sıra kendini şımartıyor. Bitter çikolata, kekler, kokteyller ve kırmızı şarap kendine ödülleri.

Khloe Kardashian

Chloe, Hollywood'da bir kilo verdiren model işçi ve Kardashian ailesindeki en pozitif enerjidir. Başlangıçta dolgun ve sıfır olan küçük kız, şimdi ailenin özel kalça ve bel kıvrımını başarıyla miras aldı. Üstelik 20 günde 20 kilo kaybetme rekoru kırdı.

Chloe'nin insanı artık sadece bir spor paylaşım hesabı ve ilham verici kilo verme deneyimini bir işe dönüştürdü ve kilo verme realite şovu "Revenge Body" i hazırladı. İnsanların yağının banknotlara dönüştüğünü görünce, ruh halinizi sakinleştirmek için sessizce birkaç patates cipsi yediniz mi?

Emma Stone

"Sister Stone" asla figürü hakkında endişelenmemiş gibiydi. İlk çıkışının başlangıcından, ödül sezonunun hasatçısı olan "City of Philharmonic" ile bu yıla kadar, insanlara her zaman bir tür zayıflık verdi ve hemen kilo almaları gerekiyordu.

Ama formunu korumak için bir hilesi de var: günde en az 7 bardak limonata iç, diz yaralanmasını önlemek için koşma, bunun yerine kaya tırmanışı, Pilates ve tempolu yürüyüş yap.

Emily Blunt

Kavun yiyen bir kalabalık olarak yıldızlar için en kaçınılmaz şey rol için kısa sürede kilo alıp vermek ama Emily Blunt tüm bunları daha yeni yaşadı. Popüler gerilim romanı "Trendeki Kız" ın film uyarlaması nedeniyle, kadın kahramanla aynı şişman figürü yemeye zorlanmak zorunda kaldı. Yeni "New Happy Man World" filminin son casus fotoğraflarında, çıkıntılı elmacık kemiklerini tekrar gördük.

Reese Witherspoon

41 yaşındaki Reese Witherspoon, eski neslin "Amerikan sevgilisi" olarak gerçekten kıskanılacak. Ancak, bu bardak detoks suyuna çok takıntılı mı?

anne Hathaway

Figürün ne kadar iyi olursa olsun, stilisti dinlemelisin!

Daha fazla uzatmadan, bulmaca doğrudan ortaya çıkacaktır: Bir fincan içeren bu tek ürün, klorofil detoks suyudur.

Klorofil, biyolojik incelemelerde yer alan bir terim gibi görünse de, insan vücuduna faydaları farklıdır. Her şeyden önce, klorofilde bulunan büyük miktarda C vitamini ve inorganik tuzlar vücut sıvılarını zayıf bir şekilde alkali tutabilir, bu da mükemmel bir vücut durumu. Ek olarak, aynı zamanda soğuk algınlığı ve iltihapları önleyen, aynı zamanda vücudun atıkları dışarı atmasına ve kokuları önlemesine izin veren doğal bir panzehirdir.

Bilim zamanı bitti, COCO tarifleri paylaşmaya başlamak üzere!

hammadde: 1 muz, 5 taze ıspanak, biraz ballı kavun, 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi, biraz yağsız süt (isteğe bağlı)

uygulama:

1. Daha sonra kullanmak üzere kavun ve muzları soyun ve kesin;

2. Ispanağı yıkayın, köklerini çıkarın ve kenara koyun;

3. Hazırlanan tatlı özsu, muz ve ıspanağı karıştırma kabına koyun;

4. Yulaf ezmesi ve yağsız süt koyun, kilo vermek istiyorsanız sütü su ile değiştirebilirsiniz;

5. Tüm malzemeleri iyice karıştırın, ardından kaba dökün;

6. Parlak renkli meyveler koyabilir veya yulaf ezmesi ile süsleyebilirsiniz ve işiniz bitti!

Ispanak kokusu için endişelenmeyin çünkü muz ve bal özü ağzınızı dolduracak. Dahası, bu fincan kalori, kahvaltının yerine veya egzersizden önce fiziksel gücü yenilemek için öğün yerine geçmesi için de uygundur.

Sebzeler dilediğiniz gibi değiştirilebilir, trendi takip etmek istiyorsanız lahana düşünebilirsiniz.

Bal özünün şeker oranının çok yüksek olduğunu düşünüyorsanız, bunun yerine salatalığı kullanabilirsiniz.Taze kokusu yaza çok yakışır ve salatalık da mükemmel bir detoksifikasyon öğrencisi.

Muzları elma ile değiştirin, meyve suyunun enerjisi büyük ölçüde azalacak ve ham lif, akne ve donuk yüzün dolanmasından kurtulmanızı sağlayan gastrointestinal hareketliliğin bir hızlandırıcısıdır. Elbette günümüzde en ateşli avokadoyu da seçebilirsiniz ve tadı daha güzel olur ama tadı gerçekten herkesin sevdiği popüler bir sevgili değildir.