Spa, vejeteryan yemekleri, yulaf ezmesi ... 19. yüzyılda sağlığı koruma devriminde kâr fırsatları
Soğuk kış aylarında kaplıcaya dalabilirseniz, rahat olur ~
Tedavi yöntemi olarak kullanılırsa, hidroterapi kaplıcalarla sınırlı değildir.
Efsaneye göre spa yöntemini keşfeden Vincent Priestini adında bir Silezya çiftçisiydi.
Çiftçi, kırık bir çocuk tarafından yaralanmıştı ve doktor ona, hızlı bir şekilde iyileşmek için çok soğuk su içmesi ve soğuk bir havluyla bağlanması gerektiğini söyledi. Çiftçi daha sonra aynı yöntemin evde hasta kümes hayvanlarını da tedavi edebileceğini keşfetti.
19. yüzyılda, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık hizmetleri dalgası (tarihte sağlık devrimi olarak adlandırılır), bazı insanların hidroterapi nedeniyle iyileşmesine izin verdi.
Bunlar hazımsızlık, nevrasteninin neden olduğu depresyon ve serebral tıkanıklığı içerir. Bir tür sağlık tedavisi olarak hidroterapi halktan ortaya çıktı ve sonunda çeşitli ülkelerin sağlık sistemleri tarafından kabul edildi.
Amerika Birleşik Devletleri ve Birleşik Krallık'taki kaplıcalar tüm ülkeye yayılmıştır. 1907 ile 1913 yılları arasında, hidroterapiyi savunan Ward, Columbia College'da doktorlara ve cerrahlara hidroterapi de öğretti.
19. yüzyılda Almanya ve İtalya'daki sağlık reformcuları da hidroterapiye meraklıydı çünkü bu tedavi yöntemi ulusal sağlık sigortası sisteminin maliyetinin yarısını kurtarmalarına yardımcı olabilirdi.
Fransız ulusal sağlık sigortası sistemi dahil, spa uygulamaları ve diğer hidroterapi yöntemlerini de içerir. 19. yüzyılda, Fransız Tıp Bilimleri Akademisi, kaplıcaların hem bilimsel araştırmasını hem de yönetimini gerektiriyordu. Fransız kaplıca merkezlerine kaplıca tedavisi için giden hastalar da yaklaşık 20 günlük tıbbi tedavi alacaklar.
1950'lere kadar Fransız hükümeti spa sanatoryumlarına yapılan sermaye yatırımını azaltmaya başlamıştı.
Ama kabul etmeliyim ki fiyat ve zaman arasındaki ilişki nedeniyle o dönemdeki kaplıca zenginlere hizmet etmek için kurulmuştu.
Modern spa
Amerika Birleşik Devletleri'nde hidroterapinin öncülerinden biri olan Dr. Joel Hugh ve Russell Tell, hidroterapinin en temel garantisinin egzersiz ve sıkı vejetaryen diyet olduğuna inanıyor.
1849'da Joel Hugh ve Russell Tell ve diğerleri Amerikan Hidroterapi Derneği'ni kurdu. 1853'te Russell Tell, özellikle öğrencileri hidroterapi, diyet ve egzersiz ve diğer sağlık rejimlerinde uzmanlaşmaları için eğitmek için New York Hidroterapi Okulu'nu kurdu.
Normal şartlar altında hidroterapi ilaç gerektirmez. Doğal bir terapi sistemi olarak hidroterapi, çeşitli akut ve kronik hastalıkları etkili bir şekilde tedavi edebilir. Bunlar arasında "Hidroterapi Ansiklopedisi" hidroterapi, egzersiz, diyet ve cinsel hijyen konusunda birçok öneri öne sürüyor.
"Home on the Mountain" adlı bir spa tesisi, o zamanlar Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en ünlü kaplıca merkezlerinden biriydi ve Divence, New York'ta bulunuyordu. Kurucu Jackson, diyet, alkol, tütün, hijyen, hidroterapi, egzersiz, eğlence, eğitim ve seks ile ilgili konularda birçok kitap ve broşür yazmıştır.
Hidroterapinin öncüleri vejetaryenliği savundular, bu nedenle bu kaplıcalar çeşitli "uygun ve saf" sağlıklı yiyecekleri depolayıp satarlar. İrmik, mısır gevreği, tahıl unu, graham unu ve graham krakerleri dahil.
Not:
Alcott ve Graham, 19. yüzyılda sağlık reformunun iki etkili temsilcisidir.
Sağlık kavramları o zamanki insan fizyolojisi bilgisine dayanıyordu ve aynı zamanda Hıristiyan teolojisiyle de tutarlıydı.
Et ve et ürünlerini kınadılar ve şarap, kahve, çay, tütün ve baharatların tüketimine karşı çıktılar çünkü bu şeyler insan iştahını ve duygularını aşırı uyarma eğilimindedir.
Graham, buğday unu yemenin faydalarıyla övünmesiyle ünlendi. Graham'ın teorisinin yaygınlaşması ve tanıtılması, Graham tarzı çeşitli sağlıklı gıda mağazalarının, restoranların, sağlık tedavi merkezlerinin ve pansiyonların ortaya çıkmasına neden olmuştur.
Ancak Graham'ın hayatı boyunca hasta olduğuna dair söylentiler de var.
Graham'ın sağlıklı yiyeceklerini satmanın yanı sıra, Jackson daha uzun raf ömrüne sahip bir Graham ekmeği icat etti ve soğuk ve yenmesi kolay bir kahvaltılık gevrek icat etti: Granül yemeği, ancak yanıt gelmedi.
1866'da John Harvey Krieger, Battle Creek Sanitarium'u bir araştırma ve öğrenme merkezi olarak kullandı ve kaplıca tedavilerinin bilimsel temelini geliştirmek için çok çalıştı ve sanitaryumu zengin ve ünlüler için bir hastane ve huzurevi olarak yönetti.
Krieger, Doğuş mezhebi öğrencilerinden oluşan dindar bir ailede büyüdü ve hastalık içinde büyüdü. Graham'ın 14 yaşında çalışmasını okuduktan sonra Krieger, sadık bir vejeteryan olmaya başladı.
Diğer amatör uzmanlarla karşılaştırıldığında Krieger, resmi tıp ve cerrahide iyi bir dereceye sahiptir.
Doğal tedaviler konusunda tutkulu ve ilaç tedavisine karşı olmasına rağmen, aynı zamanda abdominal cerrahiye büyük ilgi duyan yetenekli, yenilikçi bir cerrah ve aynı zamanda American College of Surgeons ve American Medical Association üyesidir.
Diz spa
Krieger bu huzurevini doktorları, hemşireleri, terapistleri, beslenme uzmanlarını ve tıbbi misyonerleri eğitmek için kullandı.
1929'da borsanın çöküşü huzurevini yıktı ve Krieger ana binayı sattı. İkinci Dünya Savaşı ve Kore Savaşı sırasında bu huzurevi bir plastik cerrahi hastanesi oldu.
Krieger, bir sağlık reformcusu ve vejeteryan savunucusu olarak bilinir. Ayrıca herkesi kalın bağırsağın otolog zehirlenmesinin korkunç olduğu konusunda uyardı.
Bağırsak ototoksisitesi
Kendini zehirlemeyle ilgili olarak Eliye Mechnikov da bundan bahsetti. Yaşlanma sürecini tersine çevirme olasılığıyla çok ilgilenen Mechnikov, kalın bağırsak mikroorganizmalarının zararlı fermantasyona ve çürümeye neden olabileceğine inanıyor.
Mechnikov, sağlık ve uzun ömürlülüğü sindirim organlarıyla ilişkilendiren doğal yaşam kavramını ortaya koydu. Bu nedenle, insan vücudunun işe yaramaz organlarında bakterilerin ürettiği zararlı reaksiyonları dengelemek için insanların kalın bağırsaktaki bakterileri öldürmek için makul ve hijyenik bir diyet düzenlemeleri önerilir.
Ancak laksatiflerin kalın bağırsaktaki zararı, kalın bağırsaktaki toksik bakterilerden daha fazladır, bu nedenle Mechnikov, sindirim sistemine faydalı enzimler sokmanın bir yolu olarak insanlara bol miktarda taze yoğurt içmelerini tavsiye eder.
Benzer şekilde, Krieger de kendi kendini zehirleme kavramına katılıyor.
Krieger, insan sağlığının anahtarının hazımsızlık, koliform bakterilerin insanlar üzerindeki etkisi, bağırsak sistemi, kabızlık ve otolog zehirlenme sorunlarını çözmek olduğuna inanıyor. Vücudun iç hijyenini sağlamak için birçok hasta iri taneler tüketir, müshil alır ve bağırsakları temizlemek için çeşitli lifli yiyecekler kullanır.
Aslında eski tıptan beri insanlar insan vücudunun sindirim sorunlarına dikkat etmişlerdir.
Sanayileşmeden bu yana, giderek daha fazla insan, yoğun ve modern bir sanayileşmiş şehirde, çeşitli doğal baskılar altında yaşamanın, kabızlık çeken insanların nedeni olduğu konusunda hemfikir.
İnsan vücudunun çeşitli bağırsak hastalıklarını tedavi etmek için, bazı insanlar sorunları hafifletmek için müshil, lavman, kepekli tahıllar, yoğurt, elektroterapi, aerobik, karın egzersizleri vb.
yulaf ezmesi
Krieger'in zekası, sadece vejeteryanlığı savunmakla kalmayıp aynı zamanda takipçileri için yeni yiyecekler geliştirmesidir.
Krieger, tahıl ve kuruyemişlerden birçok yeni gıda geliştirdi ve temel olarak bazı sağlıklı yiyecekler, kahve ve çay ikameleri ve bazı egzersiz, teşhis ve tedavi ekipmanları için yaklaşık 30 patent aldı. Ayrıca fıstık ezmesi, nane burun aspiratörü, mekanik at ve elektrikli battaniye bulunmaktadır.
Krieger'in gıda şirketi, resmi bir eğitimi olmayan küçük erkek kardeşi William Keith Krieger ile birlikte kuruldu. Altıncı sınıftayken ağabeyinin huzurevinde memur, kütüphaneci ve yönetici olarak çalışmaya başladı.
Ama yulaf ezmesi üretim sürecini icat etti ve bu katkının insanlık üzerinde muazzam bir etkisi ve etkisi var. Yulaf ezmesi, granül sağlıklı yiyeceklerin yerini alır.
İki kardeş yenilik yapmaya devam etti Aynı dönemde, 40'tan fazla tahıl şirketi Krieger ile rekabet ederek hazır tahıllarını üretip sattı. Bunların arasında Charles William Puster büyük başarı elde etti.
Puster, çok sayıda sağlıklı gıda geliştirip sattığı için zengin bir adam oldu. Ancak yine de depresyondan kurtulamadı ve 59 yaşında intihar etti.
19. yüzyılın sonunda, sağlık reformu hareketi girişimci bir ruh haline geldi. Diyet reformcuları genellikle belirli yiyecekler ve konseptler öne sürerler.
Örneğin, "sporun babası" McFadden Fletcher ve yavaş yemeyi savunan Charles Atatus.
Fletcher 40 yaşındayken hazımsızlık, yorgunluk, obezite ve paroksismal soğuk algınlığından muzdaripti.
Sağlığına kavuşmak için hijyen okumaya başladı ve sonunda bir sağlık reformcusu olarak yeni bir kariyere başladı. Kendi kendine deney yaparak, her bir yiyeceği çiğnemenin tam olarak sindirime yardımcı olduğunu ve aynı zamanda kilo vermeye, dayanıklılığı artırmaya ve insanları güçlü ve sağlıklı kılmaya yardımcı olduğunu keşfetti.
Fletcher'ın kitapları arasında "Ahlaki Eğitim", "Gerçek Hayatın Ortak Anlayışı", "Glubby veya Zevk", "Tamamlanmış Beslenme", "İyimserlik" bulunmaktadır. İnsanları iyimser, sağlıklı ve sinir krizi ve zihinsel yorgunluktan arındıran bir kavramı savunuyor.
McFadden kendisini sık sık egzersiz terapisi profesörü olarak adlandırıyor ve sporun insanları güçlü kıldığına inanıyor. "Spor" dergisinin sloganı "kırılganlık suçları" dır. McFadden, medya dergilerinin önünde çok aktif.
Ve 1927'de postayla spor eğitim kursları satan ve büyük bir kazanç elde eden Charles Atatus.
