Çok fazla göbek eti? Birkaç çeşit yiyecek yiyin, karnı kurulayın ve hafif olun

[2 Alana 1 Bedava] Kış Kavun ve Lotus Yaprağı Çayı

Egzersiz yapacak vaktim yok, ofiste uzun süre oturuyorum ve midem gittikçe daha fazla et alıyor Biraz kış kavun lotus yaprağı çayı iç. Lotus yaprağının idrar söktürücü etkisi vardır. Kış kavunun, yağlanma, idrar söktürme ve yağ kazıma gibi etkileri vardır. Her ikisi de selülit ve kilo kaybı için çok etkilidir Günde bir paket ıslatın ve artık eti içmek için endişelenmeyeceksiniz.

Limonlu lotus yaprağı çayı, gül çayı, Çin tarçını tohumu, alıç, zayıflama, göbek küçültme

Mide şişkinliği, tuhaf taytlar giymek, kilo vermeye sebat etmemek? Kilo vermek için çay içmeyi deneyin. Yağı tüketin ve yağı azaltın, karnı sıkın ve belinizi daraltın, göbek kadın olmayın, küçük bir bel esansı yapın.

Konjac kepekli tahıllar, kırmızı fasulye ve coix tohumu, tam mide için tam buğday düşük kalorili öğün yerine geçen bisküviler

Öğün yerine geçen tam tahıllı bisküviler, az şekerli, az yağlı ve düşük kalorili kahvaltı ve ara öğünler harika olduğunda tokluk hissini artırabilir, böylece akşam yemeğinde daha az yiyebilirsiniz. Ayrıca, dışkıyı iyileştiren ve böylece ağırlığı azaltabilen çok sayıda lif ve enzim içerir.

[2 alana 1 bedava] Limon lotus yaprağı çayı

Yaz geliyor ve maruz kalma mevsimi olacak. Kilo kaybı için limonlu lotus yaprağı çayı için, tadı hafif ve tazedir ve lotus yaprağı idrar söktürücü ve yağ azaltıcı etkisi ile kilo verme etkisine sahip limon birleştiğinde, limonata yeme arzusunu seyreltme etkisine sahiptir, etkisi iki katına çıkar ve ayrıca bol miktarda içerir. C vitamini beyazlaşmaya yardımcı olur.

Kırmızı fasulye ve arpa pirinç şehriye unu ikame tozu tam tahıllar

Zayıflama kahvaltısı için ne yemeliyim? Göbek dolu kırmızı fasulye ve arpa küspesi yerine koyma tozu kilo verir ve rutubeti giderir. Bahar nem ile ağırdır ve çoğu insan ıslak ve şişmandır.Kırmızı fasulye ve arpanın mükemmel nem giderici etkileri ve ödem ve zayıflamayı gidermede mucizevi etkileri vardır.

Öğün Yerine Tam Buğday Yulaf Ezmesi Kaba Tahıllı Bisküvi Çam Kozalağı Melaleuca Börek Yemeği

Kilo vermek için açlık yöntemlerini kullanmayın.Birincisi, çok fazla etkisi yoktur ve ikincisi, kilo verseniz bile yeniden canlanması kolaydır. Daha küçük öğünler, daha az yağlı ve daha yüksek lifli yiyecekler yediğinizden emin olun. Kepekli iri taneli bisküviler lezzetlidir ve şişmanlamaktan korkmazlar.Genellikle küçük ara öğünler olarak yenirler.Açsanız iki tane bisküvi yiyebilirsiniz.Kilo kaybı için kokulu çay ile iyidirler.

2 kutu dondurularak kurutulmuş limon dilimi, bal ıslatılmış limonlu kurutulmuş meyve çayı

Birçok yıldız limonata içerek kilo verir. Limon, sindirime yardımcı olmak, bağırsak peristalsisini teşvik etmek ve bağırsak hareketlerini hızlandırmak için sitrik asit bakımından zengindir. Limon, vücuttaki yağ ve diğer maddelerin birikimini azaltmak için bağırsak peristalsisini destekler. Ve limonata yemek yeme arzusunu sulandırır, böylece yanlış yemeyi etkili bir şekilde bastırabilir.

Beş tane bedava kurutulmuş tatlı patates çiftliği ev yapımı şekersiz kurutulmuş tatlı patates satın alın

Kurutulmuş tatlı patatesler lezzetlidir ve kilo verebilir. Kurutulmuş tatlı patatesler diyet lifi bakımından zengindir, dışkılamayı hızlandırmak için bağırsak yolunu destekler, vücutta yağ birikimini azaltır ve böylece kilo verme etkisine sahiptir.

Güneye döndüğünüzde çok fazla nem hastalığa neden olabilir Su için ve neme ve toksinlere karşı koymak için bazı malzemeler ekleyin.

Egzersizden sonra, bir parça çikolata enerjiyi yenileyebilir. Lezzetli ve güzeldir, bu nedenle doğal olarak iyi bir ruh hali içindedir.

Ağız kokusu, ağız kuruluğu ve dil, nefesinizi rahatlatmanıza yardımcı olması için genellikle içilir.

Kadınlar yaşlanmak istemezler. Yumurtalıkların yaşlanmasını önlemelidirler. Genellikle bu 8 yiyeceği detoksifiye etmek ve görünümlerini beslemek için yerler.

30'lu yaşlarındaki kadınlar, genellikle 8 çeşit yemek yerler, size yumuşak bir cilt verir.

Daha fazla yağ yemek zahmetli mi? Suyu için ve kolayca yağsız bir vücut geliştirmek için ekleyin.

İlkbaharda sezon dışı meyveleri daha az tüketin. Bu mevsim meyveleri için en sağlıklı olanıdır. Bunu kaçırmayın.

Gıda grubunun yaşayamayacağı yerel lezzet olan Guizhou'yu tadın

Bahar geldi bu 8 çiçek çayını içmelisin

Jinekolojik iltihaplanma konusunda endişelenmeyin, kanı boşaltmak ve endokrin düzenlemek için her gün bazı alkali yiyecekler yemekte ısrar edin.

Doygunluk için tam tahıllı bisküvileri dikkatlice seçin ve tanrıça olun

Kilo verme partisi faydaları! Yağsız, düşük kalorili atıştırmalıklardan oluşan bir koleksiyon