Bir kızım olsaydı onu çok severdim ve ona her şekilde bakardım.
Kızım olsaydı, büyümesi için ona eşlik ederdim, ağlardı, ona eşlik ederdim, üzülürdü, nereye gitmek isterse ona eşlik ederdim, ben de ona eşlik ederdim, o Bu benim küçük yastıklı ceketim, ona her itaat ve özenle davranacağım. Diyelim ki bir kızım var ve o büyüdüğünde birini aramaya başlıyor ve ben de ona bakacağım. Evlendiğinde, düğün alanına gideceğim, iyi hazırlanmış bir takım elbise giyeceğim ve kızımı damadına vereceğim. Bir bebeği olduğunda bebeği konusunda ona yardım edeceğim. Bir kızım olsaydı ... bu çok mutlu olurdu.
Geçenlerde ikinci bir çocuğa hazırlanıyorum İlk çocuk bir oğul ve "iyi" bir söz söylemek istiyorum, bu nedenle ikinci çocuk çok güçlü bir kız çocuğu sahibi olmak istiyor. İşten eve her gittiğimde, oğlumu parkta oynamaya götürdüğümde, başkalarının kızlarını görüyorum, o kadar sevimli ve sevimli ki, küçük yüzlerine sarılıp çimdikleniyorlar. Kendi kızını çok mutlu tutmak gibi. Dün kuzenimin en küçük kızı eve misafir olarak geldi ve beni evde bir şey yaparken görünce yardım etmek için inisiyatif alırdı. Ve yorgun olduğumda kendime masaj yapardım, kuzenimin ve kızımın davranışları beni etkiledi. Ne yaparsam yapayım bir oğul gibi değil bir kız için daha iyi hissettiriyor mu? Ne kadar meşgul olursam olayım oğlum her zaman çizgi film izliyormuş gibi davranacak.
1. Hamilelik sırasında ne yapılmalı?
1. Günlük diyetinize dikkat edin
Hamileliğe hazırlık döneminde oldukları için her iki eş için de hamilelik olasılığını artırmak ve sağlıklı ve sevimli bir bebek doğurmak isterler. O halde günlük hayatta günlük beslenmeye dikkat etmeliyiz. Hafif bir diyet yemeye ve elma ve armut gibi daha fazla sebze ve meyve yemeye çalışın. Daha az yağlı yiyecekler yemek sindirime yardımcı olmaz.
2. Fiziksel egzersizi güçlendirin
Hamileliğe hazırlanmak istediğiniz için, hamileliğin başarı oranını artırmak için iyi bir fiziksel zindeliğe sahip olmak ön şarttır. Bu nedenle günlük hayatta hem erkek hem de kız çocukları fiziksel egzersizi güçlendirmelidir. Egzersiz yapmak için spor salonuna gidebilir veya egzersiz yapmak için yakındaki parka gidebilirsiniz. Egzersiz yaparken aerobik egzersize odaklanmaya çalışın.
3. İyi iş ve dinlenme alışkanlıkları geliştirin
Günümüzde birçok genç geç yatmayı ve geç kalkmayı seviyor, aslında böyle bir rutin sağlık için iyi değil. Özellikle akşam saat 11'den sonra dinlenmelisiniz. Çünkü bu zaman karaciğer detoksifikasyon dönemidir. Zamanında dinlenmezseniz vücuttaki toksinler atılamaz, bu da sağlığınızı etkiler. Özellikle kadınlar için geç yatarlarsa cilt daha da kötüleşir.
4. Folik asidi zamanında yenileyin
Hamileliğin ilk üç ayında hem kız hem de erkek çocuklar folik asit takviyesi yapmalıdır. Çünkü folik asit, insan vücudunun ihtiyaç duyduğu vitaminler ve eser elementler açısından zengin olduğu için folik asit fetal malformasyonları önleyebilir. Bu nedenle hem erkekler hem de kadınlar hamilelik sırasında folik asit almakta ısrar etmelidir.
2. Hamilelik sırasında ne yapılmamalıdır?
1. Cep telefonlarıyla oynamak
Şu anda, akıllı telefonlar giderek daha popüler hale geliyor, cep telefonlarının işlevleri gittikçe daha mükemmel hale geliyor ve daha fazla cep telefonu uygulaması var, insanlar boş zamanlarında cep telefonlarını oynamaya başlayacaklar. Özellikle erkek çocuklar oyun oynamak için cep telefonlarını kullanmayı severler. İkinci bir çocuk sahibi olmak isteyenler için cep telefonlarıyla oynamamaya çalışın çünkü cep telefonlarında sağlıklarını etkileyecek radyasyon vardır.
2. Geç kalmayın
Birçok genç için geç saatlere kadar ayakta kalmak zaten bir alışkanlıktır. Gençler fazla mesai yapmak için geç kalıyorlar, her yerde oyun oynamak için geç kalıyorlar. Tam da geç kalan insan sayısındaki artış nedeniyle kısırlığı olan gençlerin sayısı artmaktadır.
Sonuç olarak, çocuk sahibi olmayı planlayan çiftlerin günlük yaşamlarında iyi çalışma ve dinlenme alışkanlıklarına sahip olmaları, yatıp erken kalkmaları gerekir. Aynı zamanda günlük beslenmeye dikkat etmeli, hafif beslenmeye odaklanmalıyız. Geç kalmamaya ve cep telefonlarıyla oynamamaya çalışın, bu sağlığınızı etkileyecektir.
