Bu şeye ucuz olarak bakmayın, yiyebilirseniz tüm hastalıkları öldürebilir! 50 yaşında, 20 yaşında gibi ~
Zencefil her zaman "iyi ilaç ve yiyecekleri" ile tanınmıştır. Düzenli tüketim sağlığı koruyabilir, vücudu güçlendirebilir ve uzun ömürlülüğü koruyabilir. Zencefilin hastalıkları ve sağlık hizmetlerini iyileştirme konusunda uzun bir geçmişi vardır. Diyor ki: "Erkekler yüz gün zencefinsiz yaşayamaz" ve "Kadınlar sağlık için zencefil yiyebilir."
Bu nedenle, zencefil ne kadar ucuz olursa olsun, onu yemenin çeşitli yollarını öğrenin ve tüm hastalıkları ortadan kaldırabilir.
Erken üç dilim zencefil yiyin, ginseng çorbasından daha iyi
Sabahları zencefil yemek neden insan vücudu için iyidir?
Sabah 7'den 9'a kadar kahvaltı yapma zamanı olduğu için ve bu sefer de kan Foot Yangming'in mide meridyenine aktığı zamandır, bu nedenle kahvaltıda baharatlı ve ılık olan zencefil yiyin, kan akışını hızlandırabilir ve mide qi üretebilir. Dalağı ve mideyi güçlendirin, sindirimi teşvik edin.
Sabahları zencefil yemek ayrıca gün boyunca canlandırıcı ve enerjik olan yang üretebilir, bu nedenle her sabah zencefil yemek vücudunuz için büyük fayda sağlar.
Bu şekilde zencefil yemek 4 çeşit rahatsızlığı giderebilir
1. Sirkeye batırılmış zencefil: dalağı ve mideyi canlandırır ve sindirimi teşvik eder
uygulama: Taze zencefili dilimleyin, pirinç sirkesine batırın, biraz şeker ve tuz ekleyin ve üç gün içinde yiyin.
Zencefili sirke ile ıslatmak dalağı ve mideyi daha iyi düzenleyebilir ve dalak ve mide yetersizliği ve hazımsızlık çeken kişiler için uygundur.
2. Zencefil çayı: Klima hastalığına direnin
uygulama: 3 ~ 5 dilim zencefil alın ve kaynar su ile kaynatın.
Hatırlanması gereken şey, zencefil çayı sıcakken içilmesi gerektiğidir, çünkü "klima hastalığı" ciğerlerin ve midenin soğumasından kaynaklanır.Vücudaki soğuğu dağıtmak, vücudun terlemesine yardımcı olmak ve etkili bir şekilde detoksifiye etmek için sıcak zencefil çayı içmelisiniz.
3. Zencefil ve Chenpi Çayı: İştah açıcı ve sindirimi teşvik eder
uygulama: 2 ~ 3 dilim zencefil ve 2 ~ 3 dilim mandalina kabuğu alın ve kaynar su ile demleyin.
4. Esmer şekerli zencefil çorbası: soğuğu ve soğuğu rahatlatın
uygulama: 10 gram zencefil ve 15 gram esmer şeker alın Zencefili yıkayın ve parçalayın 5 dakika kaynar suda bekletin, 2-3 dakika pişirin, çözünmeyi ayarlamak için esmer şeker ekleyin.
Unutulmamalıdır ki esmer şekerli zencefil çorbası yağmura maruz kaldıktan sonra sadece soğuk ve soğuğa veya mide üşümesine uygun olup, soğuk veya rüzgar sıcağında kullanılamaz.
Erkekler yüz gün zencefinsiz kalamaz
Çin tıbbı zencefilin yang'a yardımcı olan bir ürün olduğuna inanmaktadır, bu nedenle eski zamanlardan beri Çin tıbbı her zaman "bir insan yüz gün zencefil olmadan yaşayamaz" der. Zencefil, vücudun metabolizmasını hızlandırma ve meridyenleri temizleme işlevlerine sahiptir. Erkekler sıklıkla mide üşümesi ve iştahsızlık çekiyorsa, mide suyu salgılanmasını uyarmak ve sindirimi desteklemek için genellikle taze zencefil tabletleri alabilirler.
Buna ek olarak, kurutulmuş zencefil orta kısmı ısıtır ve soğuğu giderir, mideyi canlandırır ve kan dolaşımını canlandırır, muşmula karaciğeri ve böbrekleri besler ve görme yeteneğini iyileştirir. Bu ilaçlı diyet, böbrek yangı, titreme, soğuk uzuvlar, sırt ağrısı, bel ve diz zayıflığı, yorgunluk vb. Noksanlığın neden olduğu iktidarsızlığı tedavi edebilir.
Zencefil yiyen kadın
Çin tıbbı genellikle yardımcı madde olarak zencefil kullanır. Doğum sonrası kadınların hapsedilme yemekleri zencefil sirkesi, zencefil veya domuz ayağı, yumurta, domuz bağırsakları ve kara sirke, tuz ve şeker ile servis edilir veya zencefile kesilerek tatlı ve ekşi yumurta ile buharda pişirilir, bunların tıbbi etkilerinin tümü doğanın yapısına uygundur. kurtarma.
Guangzhou'da kadınlar doğumdan sonra saçlarını ve banyolarını yıkamak için kaynar suda zencefil dilimleri kullanmayı ve hatta yüzlerini ve ellerini yıkamak için kullanmayı severler. Zencefil dilimleri soğukla savaşabildiğinden, zencefil kaynatılmış su ile banyo yapmak romatizma ve migreni önleyebilir.
1. Dış kaynaklı rüzgar-soğuk, burun tıkanıklığı, burun akıntısı, baş ağrısı, ateş veya yağmura maruz kaldıktan sonra soğuk algınlığı veya mide ağrısı 25 gram taze doğranmış zencefil ve esmer şeker kullanabilir ve kaynar su ile alabilirsiniz.
2. Kronik gastrit, mide ağrısı, mide bulantısı ve kusma, günde 3 defa 15 gram taze zencefil ve 15 gram portakal kabuğu, suda kaynatma kullanabilir.
3. Kronik öksürüğü olan, ateşi olmayan, beyaz balgam tüküren yaşlılar, sabah ve akşam olmak üzere taze zencefil suyu, yarım kaşık zencefil suyu ve 1 kaşık esmer şeker içebilirler.
4. Eklem ağrısı ve soğuk eklemler için, taze zencefil ve yeşil soğanın yarısını kullanın, doğrayın ve kızartın, beze sarın ve etkilenen bölgeye yapıştırın.
Dört tür insan zencefil yememelidir
Zencefilin tedavi edici ve tıbbi değeri çok yüksek olmasına rağmen herkes için uygun değildir.Aşağıdaki insan kategorilerine özellikle dikkat edilmelidir.
1
Elleri ve ayakları sıcak olan insanlar
Bu tür insanlar, vücuttaki yetersiz vücut sıvısının neden olduğu yin eksikliği anayasasına aittir. Zencefil doğası gereği sıcakken vücut sıvılarını kolayca tüketir ve ayrıca ağız kuruluğu, kuru gözler, üzgün, sinirlilik ve uykusuzluk gibi belirtilere neden olur.
2
Hepatit hastası
Düzenli olarak zencefil tüketimi semptomlarını şiddetlendirir, çünkü zencefilin neden olduğu sıcaklık, iltihabı ortadan kaldırmak için iyi değildir.
3
Ağız kokusu olan insanlar
Geleneksel Çin tıbbı, ağız kokusunun mide ısısından kaynaklandığına inanır. Zencefil doğada ılıktır. Mide ısısı olan kişiler, orijinal semptomları daha da kötüleştirecek ve hatta diş ağrısı, baş ağrısı, hemoroid ve kanama gibi semptomlara neden olacaktır.
4
Kabızlığı olan insanlar
Kabızlık çoğunlukla bağırsak ateşi olduğundan, bu zamanda zencefil yerseniz kabızlık semptomlarını şiddetlendirecektir.
