Uygun olmayan sağlık rejimi hastalıkları önleyebilir, ilkbaharda sağlık bakımı, bu kısıtlı alanlara dikkat edin!
Genel olarak bakteri yok olduğu için baharda daha çok soğuk algınlığı olur. Bu yüzden şu anda vücudumuzu korumaya daha fazla özen göstermeliyiz. Bazı hastalıkları kapının dışında tutun, ama kaç tane tabu işlediğinizi bilmiyorum.
Başlangıçta bahar nispeten sıcak bir mevsimdir ve sinirlenmek daha kolaydır. Öyleyse bazı insanlar öfkelendikleri sürece yangından kurtulmak için ilacı alacaklar, ancak bunun ne tür bir ateş olduğunu tam olarak ayırt etmeniz gerekiyor? Vücudumuzda ayrıca sanal yangınlar ve gerçek yangınlar var, bu yüzden ilaç aldığımızda durumu anlamalıyız.
Bazı gerçek yangın hastalıkları gibi, gözler şişer ve kızarır ve daha çok göz dışkısı oluşur. Ve daha az idrar yaptığımda sararıyorum ve kabızlığım oluyor. Ağzın içi kuru ve kurudur ve boğazda bir miktar şişlik ve ağrı vardır. Bunların hepsinin nedeni, sık sık alkol almanız, yağlı ve baharatlı yiyecekler yemenizdir. Bu nedenle bazı krizantem ve Çin tarçını gibi çayların içilmesi tavsiye edilir.
Sanal ateş bu semptomlara sahip olacak, iki göz nispeten kuru ve işler biraz bulanık. Boğazınız ağrıyor ama şişmemiş. Ve diliniz kırmızı, ancak dil kaplaması yok veya biraz hassas ve çok az dil kaplaması var. Bu nedenle, genellikle daha fazla meyve veya sebze yeriz ve daha fazla su içeriz.
Ayrıca ilkbaharda hepimiz egzersiz yapmayı severiz, bu nedenle bazen egzersiz miktarı ağır olduğunda vücut terler. Bu sırada hemen ceketin çıkarılmaması, vücut biraz iyileşene kadar beklenmesi ve sonra yavaş yavaş kıyafetleri azaltılması önerilir, aksi takdirde, Egzersiz yaptıktan sonra üşüteceksin!
Telif hakkı bildirimi: Görüntü ve metin ilgisizdir Bu makale daha fazla bilgi aktarmak amacıyla yeniden üretilmiştir. Kaynak etiketlemede bir hata varsa veya yasal haklarınızın ihlali söz konusuysa, lütfen sahiplik sertifikası ile web sitesi ile iletişime geçin, zaman içinde düzeltip sileceğiz, teşekkür ederiz.
Kaynak: Excellent Living Health
