İnce sıska Güzel insanlar takımlar halinde çalışıyor
Son zamanlarda çok şiş parçaladım ve çok güveç yedim, midemdeki etin çok arttığını hissediyorum.
Herkes kışın evde kalmayı sevdiği için yavaş yavaş yağ biriktirmek kolaydır. Ama bebekler bilmeli ki bir yağ her şeyi mahvediyor! Yeni yılın başında herkesin vücut yönetimine dikkat etmesi gerekiyor. Benim için formda kalmanın yolu: Sağlıklı beslenin + orta derecede egzersiz ve zindelik ~
Bununla birlikte, bazen tek başına antrenmana bağlı kalmanın zor olduğunu anlıyorum. Aslında, bir erkek bileti, bir kız arkadaşı çekmek ve hatta bir bebeği spor yapmaya götürmenin beklenmedik olumlu etkileri olacaktır ~
En etkili: iyi bir arkadaşla fitness
Victoria's Secret Melekleri
Victoria's Secret gösterisi bir süre önce yapıldığında, meleklerin çıkmaz olmayan 360 derecelik mükemmel figürü birçok kızın kalbini kilo vermeye ve egzersiz yapmaya teşvik etti.
Podyumdan önce mükemmel uzun bacakları ve küçük belini göstermek için bu Madou halkının özel olarak şeytani bir eğitim yaptığını bilmelisiniz.
Adriana Lima
Bella her fırsatta yakalandı ve boks antrenmanı yapmak için spor salonuna gitti.
Bu sefer Gigi de şimşek ritmine doğru inceliyor.Gigi ve Bella'nın kız kardeşleri şovda gökyüzüne karşı çok iyi bir figür gösterebilirler.Onları bildirmek için spor salonuna gitmek el ele olmalı.
Büyük şovdan önce, melekler çeşitli spor antrenmanları yapmaya konsantre olacaklar.En iyi arkadaşların el ele vermesi ve gruplar halinde antrenman yapması acımasız değil mi? Kilo vermek çok hızlı olmalı ~
Kimchi Ülke Oppa
NiLi Kimchi ülkesindeki tüm oppalar, son zamanlarda "Ghosts" daki "ölü çift" gibi iyi durumda.
Aslında onların en güzel tarafı sadece kıyafetlerini çıkarmadan görülebilir! Doğru, bu karın kasları ve göğüs kaslarının bir görünümü var ...
Sol: Sağ:
Burada yazdığım bir çift balık köftesi ve Ershuo var.
İki kişinin bir grupta birlikte spor yapıp yapmayacağını bilmeme rağmen, ancak özel olarak, güzel bir vücudun nasıl eğitildiği hakkında sık sık konuşmaları gerekir.
Kışın, erkekler kardeşleri (ji) (siz) daha az oyun oynamak ve daha fazla zindelik kazanmak için çekebilirler ~ Aksi takdirde, Kore dramasında Oppa'yı tutan ve ekranı yalamak için kadın bileti suçlamayın ve sizi görmezden gelin!
En çok istismara uğramış köpek: birlikte çalışmak için erkek bileti almak
Geçenlerde Natalia Cichos adında Brezilyalı bir kızı takip ettim. Daha önce bale yapmıştı, vücudu ve vücut ölçüleri iyi. Şimdi yapmaktan en sevdiği şey erkek biletle spor yapmak.
Görünüm de çok yüksek ~
Erkek biletle tanışmadan önce, Natalia sporu çok seviyordu.Her yerde onun süslü amutunu görebilirsiniz ~
Spor salonundan çıkarken, açık havada ters çevirebilirsiniz.
Dalış sırasındaki duruş çok zarif, bu coşku figürü gerçekten başkalarını kıskandırıyor ~
Plajda dalmak ve yüzmek yeterli değil, ama sahilde kanatlarını açan geri çekilebilir bir Dapeng ile oynamak zorundasınız ~
Ve erkek bilet Jacob da fitness nedeniyle tanıştı.
Erkek bileti aynı zamanda yürüyüş, dalış ve yüzmede iyi olan bir sporcu çocuktur.
Natalia istediği her yerde şık bir amuda oynayabilir. Erkek bileti daha da güçlü. Bir sütun bulmak bile size ders kitabına benzer bir "insan vücudu bayrağı" verebilir ~
Aşık olduktan sonra hayat çok güzelleşti!
İki insan sadece el ele tutuşan, öpüşen vb. Sıradan çiftler değildir.
Daha da önemlisi, iki kişi birlikte çalışmaya başladı. Böylece vücut gitgide daha iyi hale gelir ve ilişki daha da iyi olur ~
Birlikte olduktan sonra, ister evde tavan arasında olsun, spor salonundan bile kaçınılabilir.
Avlu kapısı,
Ya da evin yakınındaki parkta, her zaman, her yerde "birbirinize yardım edebilir ve birbirinizi geliştirebilirsiniz".
Yani aşkınızın ölümlülerin taklit edemeyeceği sayısız fotoğrafı var!
Şimdi Youtube'daki en ateşli spor çiftlerinden biri haline geldiler ~ Gerçekler kanıtladı: Birlikte çalışmak için bir erkek bileti çekmek ataleti gerçekten yenebilir, daha ince, daha ince ve daha güzel hale gelebilir mi?
En çok sevilen: bebeği egzersiz yapmaya götür
Evli baba arkadaşlar sık sık bana bebeklerin aslında en iyi fitness aleti olduğunu söylerler.
Wayne adlı babayı ins üzerinde görmeden önce, arkadaşımın tamamen saçma olduğunu düşündüm. Ama bu baba oğlunu gerçekten ciddiye aldı.
Ünlü Cirque du Soleil'de daha önce sadece spor yapmakla kalmamış, akrobasi de yapmıştır. Bir gün hayatında küçük bir adam belirdi ve onunla ilgili her şeyi değiştirdi.
Standart bir baba oldu ve içler, kendisinin ve oğlunun mutlu günlük hayatıyla doluydu.
Wayne oğlunu çocukluğundan beri birlikte egzersiz yapmaya götürdü.
Onun etkisi altında, oğlu iyi görünmek için amuda kalktı.
Ve babamın "onu yukarı kaldırmanın" hâlâ yüzlerce yolu var.
Bu asansör gerçekten alışılmadık bir durum ve akrobasi oynamayı beklemiyordum.
Sonu görünce, Baba'nın bu şımartılması neredeyse insanları eritiyor.
En önemli şey, bir oğlunuz olduktan sonra spor salonuna hiç gitmenize gerek olmamasıdır.
Ya da ağır ayağa kalk,
Ve havuz başında baş aşağı durmak (yüksek riskli eylemleri taklit etmeyin!)
Baba ve oğlun fitness rutini aşk dolu!
Kışın herkes yoldan çekilemeyecek kadar tembeldir, bu nedenle giderek daha fazla insan evde egzersiz yapmayı tercih etmektedir. Eğitimi takip etmek için herkes cep telefonlarına ve iPad'lere bir fitness yazılımı yüklemeye daha alışkındır ~
Ancak, egzersiz yapmak için uygulamayı takip ettiğinizde, yalnızca şifreyi dinlerseniz, ekranla pratik yapamazsınız. Bu nedenle, küçük ekranı net bir şekilde görebilmek için yüzünüzü yakın tutmanız gerekir ve vücudunuzu göstermek kolay değildir ~ ve her zaman kaşlarını çatarak ekrana bakar. "Kaşlarda" biraz kas geliştirmek kolaydır
Fitness belirsiz olamaz ~ Acer projektör Bu sorunlar iyi çözülebilir, bu da pratik ve rahattır. Küçük ekran sorununu mükemmel bir şekilde çözün: Ekran boyutunu büyütebilir ve full HD efekti yansıtabilirsiniz.Aynı zamanda kablosuz projeksiyon teknolojisini kullanarak istediğiniz yerde pratik yapabilirsiniz ~
Çalışma süresi kısıtlamaları nedeniyle, birçok ofis çalışanı gece egzersiz yapmaya alışkındır.Gün içinde zindelik "ışığı görmek ve ölmek" kolaydır ve kalıcı olamaz. Üstelik, sınırlı ekran boyutu nedeniyle, birçok hareket net bir şekilde geri yüklenemeyebilir ve yanlış uygulama yapmak kolaydır.
Üst düzey özel spor salonları için sahip olunması gereken bir öğe olarak, Acer projektör, ultra net, yüksek parlaklık ve otomatik algılama teknolojisi ile sadece "ışıkla ölümü" iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda tam HD projeksiyon, yanlış eğitimden kaçınarak aksiyonun ayrıntılarının net bir şekilde görülmesini sağlar. Doğru ve etkili bir şekilde kilo vermek o kadar da zor değil ~
Grup halinde kilo vermek isteyen bebekler acele edip bir tane olsun : Bu Tmall Amoy şifresini kopyalayın S86K693dp5 satın almak için ~
