Bahar kurudur ve sinirlenmek kolaydır. Akciğerleri nemlendirmek ve kuruluğu temizlemek, balgamı gidermek ve öksürüğü gidermek ve yüzünüzü güzelleştirmek için daha çok yiyin.
İlkbaharda kuru havalarda insanlar çok çabuk sinirlenirler. Öfkelenmeyi önlemek için ciğerleri temizlemek ve nemlendirmek anahtardır. Şu anda ciğerleri temizleyen ve ciğerleri besleyen yiyeceklerin daha fazla tüketilmesi vücuda çok faydalı olacaktır. Bugün sizlerle ciğerleri nemlendiren, kuruluğu gideren, balgamı gideren, öksürüğü gideren ve cildi güzelleştiren bir gıda paylaşacağım. O zambak. Bahar kurudur ve sinirlenmek kolaydır.Akciğerleri nemlendirmek ve kuruluğu temizlemek, balgamı gidermek ve öksürüğü gidermek ve ayrıca yüzünüzü güzelleştirmek için daha çok yiyin.
Zambak taze veya kurutulmuş olarak kullanılabilir, sadece lezzetli değil, aynı zamanda besin bakımından da zengindir. Zambak, protein, yağ, kalsiyum, fosfor, demir ve vitaminlere ek olarak kolşisin ve diğer alkaloidler gibi bazı özel besinler içerir. Bu besinler insan vücudu üzerinde etkilidir ve sadece iyi bir besleyici ve besleyici etkiye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda kuru havanın neden olduğu mevsimsel hastalıklar üzerinde belirli bir koruyucu etkiye sahiptir.
Zambak yapmanın birçok yolu vardır. En yaygın yöntem çorba veya yulaf lapası olarak haşlamaktır. Aslında zambak kızartılıp, kızartılıp buharda pişirilebilir. Hepsi çok lezzetlidir ve hepsinin ciğerleri nemlendirme ve kuruluğu giderme, öksürüğü giderme, balgamı azaltma ve cildi güzelleştirme etkileri vardır . Bu yüzden bugün sizlerle Sydney Lily Besleyici Akciğer Çorbası uygulamasını paylaşacağım.Bu çorba sadece bir zambak değil, aynı zamanda Sydney'in ciğerleri beslemede ve öksürükleri gidermede iyi bir etkisi var. Daha fazla içmek akciğerleri besleyebilir.Özellikle kızmanın kolay olduğu ilkbahar tüketimi için uygundur. Kalk ve bir göz at.
Sydney Lily Besleyici Akciğer Çorbası
Malzemeler: zambak, Sidney, kurt üzümü, bal, su. Uygulama adımları:
1. Sydney armutunu yıkayın, soyun ve küçük parçalara ayırın, zambağı küçük parçalara ayırın, yıkayın ve bir kenara koyun. Kurt üzümü yıkayın ve bir kenara koyun.
2. Sydney armut küplerini zambakla birlikte tencereye koyun, sonra doğru miktarda suyu dökün, önce ateşi kaynatın, sonra kısık ateşe çevirin ve 20 dakika daha pişirmeye devam edin, sonra temizlenmiş kurt üzümü ekleyin ve 2 dakika pişirin. Ocağı kapatın, çorbayı 60 derecenin altına soğumaya bırakın, bal ekleyin ve servis yapmadan önce iyice karıştırın.
İpuçları: Bu çorbanın akciğer ve öksürük etkisini arttırmak için şeker yerine bal kullanılır. Ancak bal eklerken, eklemeden önce soğumasını sağlayın, yüksek sıcaklık baldaki besin maddelerini yok eder.
Xiaobian'ın makalelerini beğenirseniz, takip etmeyi, yorum yapmayı, paylaşmayı ve beğenmeyi unutmayın, bazı yiyecekleri ve ilgili bilgileri her gün herkesle paylaşmak için güncelleyeceğiz! Bu makale orijinaldir, resimlerin tamamı internetten alınmıştır, herhangi bir ihlal varsa lütfen silmek için iletişime geçin!
