"Kalsiyum deposu" olarak bilinir ...
2016-11-04 Orijinal NVTUFEI Çocukların Mutlu Büyüme Planı
Kurutulmuş karidesin yüksek kalsiyum içeriği, kalsiyum takviyeli gıdaların şampiyonu olarak tanımlanabilir, "kalsiyum deposu" olarak bilinir ve iyi ve ucuz bir kalsiyum takviyesi ürünüdür. Buna ek olarak, protein içeriği de çok yüksektir, 100 gram karides derisi başına 39,3 gramdır; bu, büyük sarı şarlatan, sarı şarlatan, karides, saç kuyruğu, pomfret ve diğer su ürünleri ile sığır eti, domuz eti, tavuk ve diğer et ürünlerinden çok daha yüksektir.
Aşk hatırlatıcısı:
Süpermarketten satın alınan kurutulmuş karidesler yüksek tuz içeriğine sahiptir ve dışarıya maruz kaldığında bakteri üremeleri kolaydır, bu nedenle önce tadına bakabilir, sonra temiz suyla yıkayabilirsiniz ... birkaç kez yıkayın, yıkanabilir Ayrıca tuzun çoğunu uzaklaştırarak temizlik ve hijyen sağlayabilir. Yıkadıktan sonra tekrar tadın, tuzun çok daha zayıf olduğunu hissediyor!
Karidesli erişte
Malzemeler: kurutulmuş karides 8 0 g
Aksesuarlar: Yok
Yöntem: karıştırarak kızartma, öğütme
Eşleşme: Önerilen yulaf lapası
P S: Yukarıdaki içerikler için 12M + bebekler için uygundur
Alerji yok!
PPS: Yukarıdaki içerikler bebeğinizin besin alımına dayanmaktadır.
Kendi kendine artırılabilir veya azaltılabilir;
Spesifik üretim adımları aşağıdaki gibidir:
1. Makalede belirtilen tüm malzemeleri hazırlayın;
2. Temiz suyla yıkayın ve yıkayın temizlenene kadar;
Not: Kurutulmuş karidesler çok beyaz, yumuşak ve güzel!
3. Yıkadıktan sonra, yapışmaz bir tavaya koyun, ardından su kuruyana ve kurutulmuş karidesler lotus kökü pembesine dönüşene kadar kızartın ve kızartın;
Not: Kurutulmuş karides iyi durumda!
4. Kızartılmış karidesleri bir pişirme kabına koyun ve toz haline getirin;
5. Mühürlü ve buzdolabında, yiyip giderken al;
Beslenme ipuçları:
1. Parlatılmış karides ve pirinç erişteleri yulaf lapası, erişte, karışık sebzeler ve buharda pişirilmiş yumurtalara konabilir.
2. 12M'nin altındaki bebekler için yememek en iyisidir.Yemek istiyorsanız, alerjik olmadığından ve kolay yemediğinden emin olun.
