Hamile anneler genellikle bunları yerler, sadece daha sağlıklı olmakla kalmaz, bebekleri de daha akıllı olabilir.

Kuru Kirazlar Tatlı ve Ekşi Lezzet

Kiraz yiyen hamile anneler vücudun demir ihtiyacını tamamlayabilir, hemoglobin yenilenmesini teşvik edebilir ve hem hamile kadın hem de fetüs için demir eksikliği anemisini önleyebilir, fiziksel zindeliği güçlendirebilir ve beyni güçlendirebilir.

Üç sincap açık çam fıstığı

Her gün sürekli olarak birkaç çam fıstığı yemek, fetal kemik gelişimini destekleyebilir ve çocuğu daha sağlıklı hale getirebilir. Çünkü çam fıstığı D vitamini açısından zengindir.

Doğal orijinal lezzet çiğ kabak çekirdeği

Hamile anneler, iyi olursa kabak çekirdeğini daha fazla çiğneyebilirler. Kabak çekirdeği mineral bakımından zengin olduğu için bebeğin beyninin gelişimini destekleyebilir ve hamile annelerin cilt yaşlanmasını önleme etkisini elde etmelerine yardımcı olabilir.

Almanya'dan ithal edilen ithal süt

Sütün tadı ipeksi ve hassastır, zengin süt kokusu, dudaklar ve dişler arasında hafif süt gibi bir koku kalır ve protein ve kalsiyum emilimine yardımcı olan çeşitli besinler açısından zengindir. Hamile anneler daha fazla kalsiyum alırsa çocuk daha zeki olacaktır.

İnce kabuklu ceviz Xinjiang taze orijinal tadı

Ceviz, beyni yenilemek için en iyi seçimdir.Akıllı bir bebek isteyen hamile anneler daha fazla ceviz yemelidir, bu da fetal beynin gelişimini teşvik edebilir, zekayı geliştirebilir ve bebeğin midede kazanmasına izin verebilir.

Demlemek için taze çekilmiş ceviz tozu

Cevizleri soymak istemiyorsanız direkt olarak da içecek yapabilirsiniz ve etkisi aynıdır.

Taze yosun yabani

Gebe annelerde iyot eksikliği, fetal beyin gelişimine ve düşük IQ'ya neden olabilir, bu nedenle iyot takviyesi çok önemlidir. Yosun yemek genellikle bebeğinizi daha akıllı yapar.

Kalsiyum ve kurutulmuş karides

Denizde üretilen yabani karidesler küçük ama lezzetli, protein ve mineral bakımından zengin ve kalsiyum açısından zengindir.Gebe anneler için iyi bir seçimdir.

Onlara bakabilen kadınlar yaşlıdır, bu nedenle cilt elastikiyetini artırmak için bu 8 yiyecekten daha fazlasını yemelidirler.

8 çeşit traşlanmış yağ çayı, yağ düşmanı, yağları parçalamanıza ve göbekten kolayca kurtulmanıza yardımcı olur

Hamilelik sırasında hangi atıştırmalıklar yenir? Hamilelik atıştırmalıkları popülerdir, açgözlüleri tatmin eder

Karnımda çok fazla yağ var, bu tür yiyecekleri sık sık yerim ve her gün kolaylıkla sallayabiliyorum

Yüksek karın ve çirkin giysilerle ofiste uzun süre oturmak. Çeşitli yiyecekler sizi her zamanki gibi pürüzsüzleştirir

Sigara içmek ve bütün gece ayakta kalmak, günlük karaciğer koruması vazgeçilmezdir, her gün bir bardak alın, karaciğeri besleyen ve koruyan ruh iyidir.

Hamile anneler, hamilelik sırasında bu tür yiyecekleri yemenin bebeğinizi daha akıllı ve sağlıklı hale getirebileceğini biliyor musunuz?

Bahar uykusu kolay değildir, vücudunuz çok nemli olabilir, sık sık sağlıklı ve havadar olan bu yiyecekleri yersiniz.

Açıklanamayan depresyon mu geliyor? Birkaç mütevazı yiyecek, depresyonu hafifletmenize yardımcı olabilir

Vücutta çok fazla nem var mı ve boyun ağrısı çekecek kadar uyumuyor mu? Nem ve detoksifikasyonu gidermek için bu tür yiyecekleri sık sık yiyin.

Günlük karaciğer koruması çok önemlidir. Karaciğer problemlerini önlemek için bu tür yiyecekler yiyin.

Gündüz ve gece önleme, soğuk algınlığının önlenmesi zordur, yalnızca direnci arttırmak içindir, sonra bu tür yiyeceklerin gitmesine izin vermeyin