Xiaolin'in aynı şeftali kalçasını öğrenmek için
Koreli kadın grubu Sistar'ın dağılmasından bu yana, her üye gelişmeye başladı.
Baş şarkıcı Xiaolin bu ay yeni bir "Dally" yayınladı.
Bu promosyon fotoğrafı Emm, tarif etmiyorum, hissediyorsun
Ancak, bu MV promosyon fotoğrafı çıktıktan birkaç gün sonra çevrimiçi oldu. Bu MV'den endişe ediyorsanız, promosyon fotoğraflarından çok daha seksi olduğunu bilmelisiniz.
Dahası, Xiaolin'in içindeki dans performansı gerçekten kanlı ve şeftali kalçalarının eğrisi kızları kıskanıyor!
Dürüst olmak gerekirse, kızlar aslında kadın yıldızların figürlerini daha fazla önemseyeceklerdir. Erkek arkadaşlar için, erkek arkadaşların 6 karın kasları uygulaması "oh" olabilir :)
Xiaolin'in nominal değeri, figürü ve çok parlak ve unmelligo gibi, kadın hayranlar doğal olarak az sayıda kadın hayran değildir.
Bu MV, ana çizgi olarak seksi spor sokak stilini kullanıyor. Kişisel kıyafetler figürünü çok açık hale getiriyor ve birçok hareket kalçalar tarafından yönetiliyor. Genel stil sağlıklı ve seksi, Xiaolin'in normal görüntüsüne uygun.
Bu MV'deki iyi figüre baktığımızda, sadece ona bakmıyoruz, aynı zamanda az ya da çok kıskançlıyız. Peki, bu tür kalçalar nasıl etkili olmalı? Aşağıdaki eylem dizisi, günde 30 grup, bir ay içinde etkili olacak!
İlk olarak, hafif bir dambıl hazırlayın!
1/ Bacaklar, dambılları tutan omuzdan biraz daha geniş açılır ve kol doğal olarak vücudun yan tarafında asılıdır.
2/ Doğa düz durur ve sol tarafın sol tarafına dizlere adım atar.
3/ Stand, kollarınız doğal olarak vücudunuzun yanına yerleştirilir ve adım adım.
4/ Bacaklar omuzdan biraz daha geniştir, başının üstünü kaldırmak için her iki eliyle dambılları tutar ve daha sonra kolları çömelme eylemi için bükür.
5/ ayakta, kollarınız doğal olarak yanınızda. İleri adım atın ve kollarınızı düz tutun.
6/ Dumbbell'i iki eliyle tutun ve omuz tarafına yerleştirin. Bacaklarınızı omuzlarınızdan biraz daha geniş açın ve çömelme yapın.
7/ Yoga yastığı üzerinde yatarken, eller önünüze yerleştirilir ve diz, karın ve göğüs düz olana kadar bel ve karın yukarı itilir.
8/ Yolun önünde ve kollarınızı göğsünüze doğru kaldırın.
9/ Doğa Standı düz durur ve sağ tarafın sağ tarafına diz dizine adım atar.
Yaz geliyor ve daha iyi bir benlik yaratmak için her gün biraz zaman ayırın!
Mi Mi ~
Cosmo hayranı avantajlarının oynaması için yeni yollar var!
Bu bilgileri kopyalayın 4QRM0QTH1SN Taobao'yu açtıktan ve "Moda Cosmo Medya İstasyonu" hayran tabanını ekledikten sonra gruptaki hayran sayısı ekledikten sonra < Bir Ritüel Gönder > Kavşak
Şimdi katılmaya git, hadi seni seçelim ~
En son ve en sıcak güzellik ürünlerine ulaşmak ister misiniz? Acele edin ve moda Cosmo Resmi Deneme Mini Programını Başvurmak için
Naat
Görüntü kaynağı
Sina Weibo
Moda Cosmo Orijinal İçeriği
Yeniden basılı
Yeniden yazdırmanız gerekiyorsa, telif hakkı elde etmek için lütfen bizimle iletişime geçin
Bu makaleyi beğendiyseniz, beğenmeyi unutmayın ~
Buraya koyun, daha heyecan verici içerik görün!