Chen Yihan: 35 yaşında hala kız gibi bir his var, 47 erkek arkadaşı varken bunu nasıl yaptı? !
Metin / Xingzhi Çevrimiçi Kıdemli Duygusal Danışman Feng Xuejiao
Bir süre önce Yang Lan, bir teyze olarak alay edildi ve bu da internette çok fazla tartışmaya neden oldu.
Bunun nedeni Yang Lan, Lu Yu ve Dong Qing'in havaalanına geldiği raporundan geldi.Netizenler, birinin yaşlı, birinin lise öğrencisi ve diğerinin hanımefendi olduğunu sıcak bir şekilde tartıştı.
Teyze tarafından azarlanan Yang Lan'dı. Nedeni basitti. Kendini biraz kız gibi hissetmiyordu.
Ancak bu "kızlık" takıntısının arkasında aslında yaşlanma korkusu ve ciddi bir hayat yaşamamış olmanın pişmanlığı yatıyor.
Yaşlanmaktan en çok kim korkar?
Bir süre önce Ma Yili 42. doğum gününün fotoğraflarını yayınladı.
Fotoğrafta büyük bir 42'yi parmaklarıyla karşılaştırıyor ve yüzü yaramaz, neşeli ve mutlu gülümsemelerle dolu.
Bir metin ekledi ve "Yaşı hiç umursamıyorum, beş gün önceden yaşlanmak şöyle dursun (bir meslektaşım beş gün önceden doğum gününü kutladı) 42 yaptığım kamerayla karşı karşıya."
Böyle bir kadın yaşlanmaktan korkmaz. İçsel kararlılık ve özgüven, onun "kız gibi" görünümünü desteklemek için yeterlidir.
Yaşlanmaktan en çok kim korkar?
İsteklerine göre yaşamamış insanlar.
Xiaoqin bu yıl 32 yaşında evli değil ve erkek arkadaşı yok ancak ailede aynı yaştaki kuzenleri, kuzenleri ve kuzenleri anaokuluna gittiler.
Her aile toplantısı olayı, ondan en çok korktuğu, evlilik ve doğumla ilgili her türlü haberin yüzüne fırladığı ve nefes alamadığı zamandı.
Anneleriyle tek başlarına yüzleştikleri müddetçe, iki kişi her zaman kavga edebilir, çünkü bazen bir kase yulaf lapası çok yapışkan değildir.
Aslında bu yulaf lapası sorunu değildir, ancak Xiaoqin'in evlenme ısrarının baskısı altında annesiyle yüzleşmeye sabrı kalmamıştır.
Ayrıca özellikle yaştan bahseden başkalarına da dikkat ediyor. Hatta bazen, rapor vermek için birime yeni gelen stajyerlerle aynı yaşta olduğunu söyleyerek yaşını bile gizledi. Birkaç yıl içinde 35 olacağımı düşündüğümde bir partnerim yok ve bütün gece kaygıyla uyuyamıyorum.
Aslında Xiaoqin'in kaygısının kaynağı, yedi teyzeli Ma'nın evliliğini teşvik etmesi değil, onların "evlilik çağrısı" nı onaylaması ve bu yaşta evlenmediğini fark etmesiydi. Bu iyi ve yanlış değildi. Kendini kalbinin derinliklerinden tanımanın ve şu anki hayatını tanımasının hiçbir yolu yok, ki bu iyi ve doğru.
Bu nedenle yaşlandıkça belli bir yaşa geldiği için ancak ulaşılması gereken sosyal standarda ulaşamadığı için daha çok korkacak ve yaşın artmasından da daha çok korkacaktır.
Toplumun iradesine göre yaşa
Sadece kendimi görmezden geliyorum
Toplumun isteklerine göre yaşadığımızda en büyük zarar kendimizi ihmal etmektir.
Nasıl iyi bir koca, iyi bir eş, iyi bir anne, iyi bir baba ve iyi bir çocuk olmayı düşünecek, ciddi ve zor bir hayat yaşayacaksınız, ne istediğinize gelince, onu asla gerçekten önemsemezsiniz.
Benliği görmezden gelmek, insanlara yaşadıklarını ama asla gerçekten var olmadıklarını hissettirebilir.
Bu "asla var olmama" duygusu, insanların yaşlanma ve ölüm korkusunun doruk noktasına ulaşmasını sağlayacaktır.
Gerçekten yaşamış insanlar yaşlanmaktan ve ölümden korkmazlar ve Ta, yaşlanmayla ilgili içsel kaygısını örtmek için "gençlik" görünümünü kullanmaya takıntılı olmayacaktır.
Yang Lan bir keresinde Southern Weekly ile yaptığı röportajda şunları söyledi:
"Zaman uçup gitmesinin üzerinden yirmi yıl geçti ve yüzümde kırışıklıklar da belirdi.
Ama geriye dönüp baktığımda, geçtiğimiz 20 yılda adım adım neler yaptığımı biliyorum ve kendimi çok pratik hissediyorum.
Bu yüzden yaşla ilgili olaylarla nispeten sakince yüzleşebileceğimi düşünüyorum ve kaç yaşında olduğum hakkında konuşmaktan çekinmem.
Bu yıl 48 yaşındayım, doğduğum yılım ve hayatımda bu kadar çok şey yapma ve sevdiğim birine sahip olma fırsatına sahip olduğum için çok mutluyum. "
Ne istediğinizi biliyorsanız ve neye sahip olduğunuzu tanıyıp onaylayabiliyorsanız - yapmak istediğiniz şey ellerinizde ve sevmek istediğiniz kişi yanınızdaysa, yüzünüzdeki kolajen zamanla kaybolsa bile, bu sadece bizim Ciddiyetle yaşayan işaretler ve madalyalar.
Kendini arayan
Mevcut yaşamdaki yeni anlamı keşfedin
Kendini takip etmek, bir zamanlar sahip olduğumuz hayatı terk etmemiz gerektiği anlamına gelmez, bir uçtan diğerine gitmemiz gerektiği anlamına gelmez.
Durduğunuzda, kendinize dikkat edin ve mevcut yaşamınızda yeni anlamlar keşfedebildiğinizde, hayatınız eşi görülmemiş yeni bir başlangıç noktasına sahip olacaktır.
Kısa süre önce Xiao Lian, kendisi için dünyayı sarsan bir olay oldu.Yüreğindeki kocası, kendisini bulmak istediği için aniden ondan boşanmak istedi.
Xiao Lian'ın kocası prestijli bir okuldan mezun oldu ve devlet kurumlarında çalıştı, her zaman iyi bir oğul, iyi bir koca ve iyi bir baba oldu. Hep bir ressam olmayı istemişti.
Şimdi ailesi mutlu ve işi sorunsuz, ancak her zaman bir eksiklik duygusu tarafından rahatsız edildi ve mevcut durumuna göre yaşamaya devam edemedi.
Çalışma biriminde uzun bir tatil yaptı, evden taşındı ve bir ay sonra eşinden boşanma davası açtı.
Danışmanın yardımıyla Xiaolian, ikisinin sorunlarını gördü. Kocasını suçlamayı bıraktı ama sessizce kocasına dikkat ederek rüyasını gerçekleştirmesine yardım etmeye çalıştı.
Kocasını yerel olarak bir resim kursuna kaydettirdi. Şimdi koca aileye döndü, genellikle çalışıyor ve Cumartesi günü resim öğrenmek için eğitim kursuna gidiyor.
Dönen koca ona şöyle dedi:
"Daha önce beni sevdiğini hiç hissetmemiştim.
Sevdiğin şey, maaşı zamanında vermem, sana itaat edip etmemem ve senin iyi kocan olup olmadığımdır.
Ben de sizi tatmin edip edemeyeceğim konusunda endişeliyim.
Hayalimi gerçekleştirmeme gerçekten yardım etmeye başladığınızda, beni sevdiğini hissettim. "
Kocayı gerçekten geri getiren şey, orijinal yaşamında yeni bir anlam bulmasıydı - artık "iyi karı koca" model ailesinin peşinden koşmak yerine yüreğine ve kendine geri döndü.
İyi bir evlilik ve aile, her ailedeki bireylerin düşüncelerine, duygularına ve hayallerine odaklanır ve birbirlerine ulaşmalarına yardımcı olmanın yollarını bulur. Bu ailede iyi bir koca, iyi bir eş ve iyi bir çocuk olmak zorunda değil, sadece kendisi olması gerekiyor ve ailesi bunu yaparken ona destek oluyor.
Sadece kalbe ve benliğe dönerek varoluşun doluluğunu ve yaşamın anlamını hissedebiliriz.
35 yaşındaki Chen Yihan:
Şimdiye odaklan, çok fazla düşünme
En "kız gibi" olarak tanınan 35 yaşındaki aktris Chen Yihan, tam da bu tür bir özgüven ve ilgiyi yansıtıyor.
Sadece kız gibi bir yüzünü korumakla kalmadı, daha da önemlisi, bir kızın canlılığını ve coşkusunu yaydı.
Her sabah saat 6'dan önce kalkın, iki sabah koşusu için orman parkına gidin, ardından sebze satın almak için geleneksel pazara gidin, meyve suyu yapmak için eve gidin, kahvaltı yapın ve her güne gönülden başlayın;
"Flowers and Boys" da sporu çok seviyor, bir seferde 12,8 kilometre koşabiliyor, mekik de onu pek çok oyuncudan uzaklaştırıyor.
Yalnız kalmaktan korkmayın, özellikle tek başına yapılabilen sporlarda: acımasız yürümek, koşmak, bisiklete binmek. Özellikle yüzmeyi seviyor çünkü "su altı dünyası gerçekten sessiz".
O da bunu düşündüğünde hemen yapması gereken bir kişi, mesela spor yapmak istiyorsa hemen koşu ayakkabısı giyiyor ve kendini fazla düşündürmüyor.
Kendini şimdiki zamana odaklıyor ve ruh haliyle ilgileniyor.
Örneğin, randevuları çok sinir bozucu buluyor ve beklemesi ve görmesi gerekiyor. "Çarşamba günü film izlemek için randevu almak istersek? Bunu uzun süre hissedeceğim. O günkü ruh halimin nasıl olduğunu nasıl bilebilirim?"
Beş yıl önce 30. doğum günü geldiğinde Chen Yihan harika bir şey yaptı. O ve en yakın arkadaşı Zhang Yining birlikte 5 dileği yerine getirdi.
İlk şey, örgü kafasını bağlayın
İkinci şey, dövmeler
Üçüncü şey, çıplak yüzmek
Dördüncü şey, denize atla
Beşinci şey, bir yabancıyı öp
Ve şimdi, yeni listesi üzerinde çalışıyor olabilir ...
"Kadınsı duyunun" özü nedir?
Bir çeşit canlılıktır. Bir kız gibi, coşku ve yaşam için umutla dolu.
Bütün bunlar kendinize değer verip veremeyeceğinizden kaynaklanıyor.
Kendine değer vermeyen bir kişi, ondan neredeyse hiç canlılık ve coşku hissedemezsiniz.
Enerjik, tutkulu ve yaşama özlem duyanlara gelince, vücudu tamamen sızıyor ve çekiciliğine yakın olmak istiyor.
Kız gibi bir his nasıl korunur?
Sizin için 6 öneri
Kız gibi devlet nasıl korunur?
Aşağıdaki öneriler size yardımcı olabilir:
1. Sevdiğiniz bir sporu bulun
Hayatta bizi gerçekten baskı dolu hissettiren, olan şeyler değil, baskı karşısında pişmanlık, kaygı ve korku gibi kalbimizdeki olumsuz duygulardır.
Egzersiz sadece vücudunuzu gençleştirmekle kalmaz, aynı zamanda bizi tüketen olumsuz duyguları da serbest bırakır.
2. Şimdiye odaklanın
Düşündüğünüzü yapın. Sadece o anın zamanını kavrayarak her gün gerçekten sahip olabilirsiniz.
3. Ne istediğinizi bilin
Hayatında yerine getirilmemiş özlemler neler?
Durun, düşünün ve anlayın.
Gerçekleştirilmemiş arzular sonunda kendi kendini bastırmaya dönüşür ve bu baskılar "yaşlı" hissetmemizin temel nedenidir.
4. Kendinizi kabul edip tanıyabilme
Eğilimi takip etmeyin, kendinizi değerlendirmek için dış standartlar kullanmayın, durum ne olursa olsun, kendinizi her zaman kabul edebilir ve tanıyabilir ve kalbinizin derinliklerinde güvene sahip olabilirsiniz.
5. Mevcut yaşamda yeni anlamlar keşfedin ve bulun
Hayat değişmeden kaldığında, ona başka bir açıdan bakın ve arkasındaki olumlu anlamı keşfedin.
6. Tutkunuzu hayatın her ayrıntısında bulun
Hayatta her zaman sizi mutlu ve coşkulu hissettirecek küçük şeyler vardır, buna dikkat edin ve onu geliştirin.
Nietzsche şunları söyledi: Hiç dans etmediğim her gün hayat için bir hayal kırıklığıdır.
Bu cümleyi bu makalenin sonu olarak kullanın ve hayatı seven ve arzulayan herkese verin, umarım sahip olduğunuz her gün tam anlamıyla oynayabilirsiniz.
Yazar hakkında: Feng Xuejiao, kadın, ulusal ikinci düzey psikolojik danışman, psikolojik köşe yazarı. Psikanaliz, satya, dans terapisi, hipnoz uygulama eğitimi ve grup terapisi vb.
