g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Yaz, koşmak için iyi bir zamandır, ancak yaz aylarında sıcaklık yüksek olmasına rağmen hava bunaltıcıdır. Ancak yazın daha fazla koşmak ve daha çok terlemek vücuda hala çok yardımcı olur. Ancak yazın koşma zamanını ayarlamanız gerekir. En iyisi sabah veya akşam güneş battığında koşmaktır. Bu, sıcak çarpmasını önleyebilir ve koşmayı daha rahat hale getirebilir.

Sağlıklı kilo vermek istiyorsanız en etkili yol koşarken terlemektir. Koşmaya devam edin. Her seferinde yarım saatten fazla koştuktan sonra yağ yakılır ve kaloriye dönüştürülür. Ancak koşmak sürdürülmesi zor bir spordur. Bu nedenle birçok kişi cep telefonu getirip müzik dinlerken koşmayı sever. Zaman bilmeden Ortası gitti ama telefon nerede?

Elinize almanız kesinlikle gerçekçi değil.Terli ellerle konuşmazsanız dikkatli olmazsanız telefonunuzu atarsınız. Sık koşan gaziler, direk bele bağlanabilen spor bel çantası hazırlayacaklar.Aynı zamanda cep telefonlarına, anahtarlara ve kulaklıklara takılabiliyor.Ayrıca koşarken de oldukça stabildir.Bel kemeri sığır eti tendonundan yapılmıştır ve ne kadar küçük olursa olsun sıkılığa göre ayarlanabilir. Hem bel hem de kepçe beli sıkıca sabitlenebilir.

Aynı kaynak spor cep çok fonksiyonlu koşu cep telefonu çantası başlangıcı 19.90 satın al Erkekler ve kadınlar için aynı kaynak spor cep çantasının başlangıcı yeni moda moda koşu 19.90 satın al

Diğer bir yol, birçok uzun mesafe koşucunun favorisidir, ki bu onu kola koymaktır, çünkü adım sayısı ve hız dahil olmak üzere hareket aralığınızı daha iyi kaydedebilir ve daha doğrudur.

Üstelik koldaki şarkıları dinlemek daha uygun ve kulaklık kablosunun sallaması rahatsızlık vermeyecek ancak havalandırma performansı görece cep kadar iyi değil ve çok terlerseniz yine de ıslak hissedeceksiniz.

Son olarak, bir spor saati hazırlamayı deneyebilirsiniz.Geçerli spor saati aramaları cevaplama ve metin mesajları alma işlevlerine sahiptir.Ayrıca Bluetooth üzerinden müzik dinleyebilir.Bir Bluetooth kulaklık hazırladıktan sonra tamamen hafifçe takabilirsiniz.

Homolog Erken Spor Kol Çantası Çok Fonksiyonlu Koşu Cep Telefonu Çantası 19,90 Apple Bluetooth Kulaklık Binoral Xiaomi Huawei Spor Kablosuz Kulaklık Satın Alın 59,00 Satın Al

Liangpi'nin yönteminin çok basit olduğu, öğrendikten sonra evde hızlıca yapabileceğiniz ve çok hijyenik olduğu ortaya çıktı.

Yaz temel eşyaları çok güzel, doğru mu giyiyorsun?

Oturma odası bölümü nasıl yapılır? Bu tür programlar mükemmeldir ve aile ortamının yeni görünmesini sağlar

İnternet ünlüleri ekrana hükmediyor, şakalar iş başında ... "İnternet pan-eğlencesi" ne karşı dikkatli olun

Xi'an gemisi St.Petersburg'a gayri resmi bir ziyaret yapacak ve Rus Donanma Günü geçit törenine katılacak

35 yaş üstü kadınlar, daha iyi giyinmek, gelip bu tarzlara bir göz atmak ister, mizaç mükemmeldir.

Çin Bilimler Akademisi akademisyenlerinin ek seçimi için adayların ön listesi yayınlandı: Çin Bilimler Akademisi Qingbei, Fudan ve Zhejiang Üniversitesi ilk beşte yer alıyor

Kendi lomei'nizi yapmanın tadı kötü mü? Bu 3 cümleyi hatırlayın, tadı dışarıdan daha kötü değil, meyve suyu güçlü ve hoş kokulu

Gelişmiş renk şeması burada, yani gerçekten beyaz görünüyor

Gelecekte Doğu Çin kıyılarını etkileyebilecek 9 numaralı "Lichma" Tayfunu üretildi

Zemin kıllarının temizlenmesi zor mu? Bu tüyleri nasıl temizleyeceğinizi öğrenin kolay ve ev ortamı daha iyi

"Hanfu ateşi" vuruyor, çukurda mısın?