Kutsal Tibet ülkesi, kalbin yönü. _ Seyahat Notları - Yolculuk
Tibet, geliyoruz!
Annem bana geçen yıl hatırlattı Tibet Seyahat notlarından koştu ~ 15 yıllık yaz tatilinde, Temmuz'daki final sınavının bitiminden itibaren, ülkenin her yerinde araştırma ve yaz kamplarına gittim. Nihayet Ağustos'ta eve gittim. Eve gittikten kısa bir süre sonra tekrar oynamak için dışarı çıktım. Çok mutlu ~ Gitmeyi beklemiyordum Tibet Çünkü gitmek istiyorum Japonya Gitmek Tayvan Çok fazla fikir. Ama sonunda sonuçlandı Tibet . Sadece gidin ve seyahat edin (burada bilge ve kararlı kenevir olmalı).
Önüne yaz
[İrtifa hastalığı hakkında] Çoğu insan geri gelir ve irtifa hastalığının ne kadar korkunç olduğunu, baş dönmesi, baş ağrısı, göğüste sıkışma, kızarıklık, sling iğnesi, oksijen soluma, hastaneye yatış gibi durumları abartır. Ama söylemek istediğim, aslında yukarıda söylediklerimin hepsi görünebilir, ama bu normal ve gerçekten korkunç olan, insanların korkulu zihniyetidir. Ne kadar çok korkarsanız, o kadar çok rahatsız olursunuz ve o zaman tüm insan kötüdür. Bu nedenle, hipoksinin ve düşük basıncın neden olduğu normal fizyolojik tepki nedeniyle bunun normal olduğunu anlamak önemlidir. Ve vücut ne kadar büyükse, vücut o kadar şişman olursa, yüksek tepki verme olasılığı o kadar artar çünkü vücut yüzey alanı daha büyüktür. Buna bağlı olarak, atletler de yüksek reaksiyonlara daha yatkındır çünkü akciğer kapasitesi daha büyüktür ve birim zamanda tüketilen oksijen miktarı daha fazladır ve platodaki oksijen içeriği anakaradakinin sadece yaklaşık% 60-70'i kadardır. varış Lhasa Ondan sonra bagajımı bıraktım ve Jokhang Tapınağı'na gittim. Otele döndükten sonra içeride zıpladığı, çeşitli baharat kokularına karıştığı için biraz asi olmaya başladı. Baş dönmesi, kusma ve nefes almada güçlüktü. O gecenin ilerleyen saatlerinde fırlattım, fırlattım, fırlattım, açtım, yemek yiyemedim ve oksijen eksikliği. Yüksek reaksiyon hızınız olduğunda kusma ve iştahsızlık hissettiğiniz için, şeritler halinde bal hazırlayabilir ve enerji eklemek için ballı suya daldırabilirsiniz. Yediğim her şeyi kustum ve gece kalktığımda kan şekerim düşüktü.Bir çubuk bal beni kurtardı. AMA ertesi sabah kanla dirildi! ! Çünkü yükseklik hastalığını tedavi eden Gaoganan adlı büyülü bir ilaç aldım (yumuşaklık, wakaka, benzer ilaçlar şüphesi olduğunu nasıl hissederim, benzer ilaçlar iyidir). [İpucu] Yüksek muhalefetten korkan arkadaşlar gidebilir Tibet Ayın ilk yarısında Rhodiola ıslatılmış su için. Oraya gidip kendinizi biraz yüksek hissederseniz bu yaylayı yiyebilirsiniz, etkisi iyidir. Sonra yeterince uyumaya çalışın ve enerji tasarrufu yapın. Daha sonra genel doktor veya tur rehberi size oksijen almanızı veya su asmanızı tavsiye edecektir. Oksijen alırsanız, bedeninizin yeterli oksijen sağlama hissini yaşamasına izin verdiğinizde, kendinizi bağımlı hissedecek ve oksijen almaya devam etmek isteyeceksiniz. Su asmaya gelince, sihirli ve hızlı bir etkiye sahip olduğu söyleniyor, ancak bunu önermememin nedeni, uzak bölgelerin kalitesinin sonuçta garanti edilmemesi ve tıbbi becerilerin söylenmesinin zor olması, doğru. Ve herkesin vücudunun çok güçlü bir uyum yeteneğine sahip olduğuna inanıyorum, küçük bir engelden sonra düz olacak. [Uçak hakkında] Bu sefer git Tibet Uçağa gerçekten sarhoştum. Giderken Lhasa Fırtınadan sonra bir süre havada süzülüp eve döndüm, tanrım, sadece on dakika uzaklıkta canım, benimle dalga mı geçiyorsun? Yani bütün gün uçağa bindim. (Gülümseyerek) Sonra bir pilotu havaalanı oteline yerleştirdi ve ertesi gün tekrar yola çıktı. Chongqing Beni gerçekten seviyorum, sorun ne, uçmadan önce uzun bir gecikme. Dönüş yolculuğunda Lhasa Yarım saat geç Chongqing Neredeyse bir buçuk saat geç oldu. Yani gitmek istiyorum Tibet Sevgili canlarım, hepsi şansınıza bağlı. Öncelikle fırtına ve sis olmadan hava güzel olmalı, ardından debi kısıtlanmamalı, lastikler kırılmamalı ve yakıt ilave edilmemeli, zamanında uçabilmeniz için normal bir şekilde uçmalısınız. . . Chongqing Bütün havaalanı geç kaldı ve ne halt olduğunu bilmiyorum. West Air'i seçen küçük arkadaşlar da var, kendi yemeklerini ve suyunu getirmeleri gerekiyor, çünkü onlar sağlamıyor, doğru duydunuz ve su sağlanmıyor, yoksa acıkırsanız kötü olur. [Konaklama hakkında] Herkes çok fazla konaklama beklememelidir.Üçüncülük için olan otel, iç konukevimiz kadar iyidir. Sıcak suyu olmayanlar ve kirli çarşaflar normal. (gülümsemek) [Diyet hakkında] Tibet Arazi geniş ve seyrek nüfusludur ve maddi kaynaklar nispeten kıttır, bu nedenle yoldaki yiyecek çok iyi olmayacaktır. Ama gece geldi Lin Zhi , Lhasa Böyle bir şehir, lezzetli özel atıştırmalıklar bulmak için dışarı çıkabilir. Ek olarak, uzun mesafe nedeniyle, manzaralı noktalar arasında araba sürmek genellikle yedi veya sekiz saat sürer, bu nedenle araba için yeterince yiyecek hazırlamanız gerekir. gibi Enerjiyi desteklemek için ekmek, çikolata, meyve ve çeşitli atıştırmalıklar. Tibet bölgelerinde, rakım hastalığını ağırlaştırmamak için içme ve yeme hızı çok hızlı olmamalı, su yudumlamalı ve fazla yememelidir. [Giyim hakkında] Tibet Seyahat için en uygun zaman temmuz-eylül ayları arasıdır. Her neyse, soğuktan daha çok korkuyorum, bu yüzden genellikle biraz soğuk, daha çok kıyafet giyiyorum. Tibet Sabah ile akşam arasında büyük bir sıcaklık farkı vardır ve öğle saatlerinde kısa kollu giydiğinizde terleyebilir, gece aşağı ceket giyebilirsiniz. Yani öneri uzun kollu, hırka, ceket böyle. Uzun pantolonlar alınıp soğuk yerlere eklenebilir. Yüksek irtifa ve kuvvetli ultraviyole ışınları nedeniyle kızların güneş kremi sürmesi ve güneşten korunma konusunda iyi bir iş yapması gerekir.Genel olarak, Tibet'te hava kuru ve dudak kremi vazgeçilmezdir. [Biraz daha] Trenin yüksekliğinin daha küçük olacağı söyleniyor, sonuçta Tibet'e yavaş yavaş tırmanıyor ve yol boyunca manzaranın, özellikle dönüş yolculuğunda çok iyi olduğu söyleniyor. Ancak 48 saatlik trene herkes dayanamaz, bu kirli ve dağınıktır ve duş alamaz. Ve trende bazı insanların yüksek isyanlar yaşamaya başladığı söyleniyor. . Ve varışta Lhasa Saçınızı yıkamamak ve aynı gün banyo yapmamak en iyisidir, çünkü bu çok fazla fiziksel efora neden olur ve bu da kolayca yüksek reaksiyonlara neden olabilir. Lin Zhi Alan) tekrar banyo yapın. [Arka plan bilgisine giriş] Lhasa , Shannan Alanın adı "Qianzang", Shigatse Bölge "Hou Tibet" olarak adlandırılır ve tüm kuzey Tibet Platosu " Ali ". Ön ve arka arasındaki tünel Yajiang Orta akış Nimu kanyon. Tüm Hou-Tibet bölgesi, kuzeyden güneye karmaşık bir topografyaya sahiptir, Gangdise-Nyainqing'e bölünebilir. Tanggula Dağı nabız, Yarlung Zangbo Nehri Beş bölüm vardır: Nehir Vadisi, Lagai Gangri Dağları, Pengqu Vadisi ve Himalayalar.
Yol programı ve ilgi çekici yerler önizlemesi
1.gün: Lhasa -Potala Sarayı-Jokhang Tapınağı-Bajiao Caddesi 2. gün: Lhasa -Niyangge-Kadinggou 3 gün: Lin Zhi -Yarlung Zangbo Büyük Kanyon 4. Gün: Lin Zhi -Mila Pass-Mainstay- Basongcuo 5. Gün: Lhasa - Nam Co - Lhasa 6. Gün: Lhasa -Yamdrok Gölü- Shigatse 7. Gün: Shigatse -Tashilhunpo Manastırı- Lhasa İki günlük uçmayı, yedi günlük yolculuğu saymıyorum, efsanevim en rahat seyahat süresi hahahahaha. Geçen yıl fotoğraf çekmeyi öğrenmenin bir yolu yoktu, millet, bu yüzden film son seyahat notları kadar iyi değildi, öyleyse izleyelim. O (_) O
1. GÜN Lhasa-Potala Sarayı-Jokhang Tapınağı-Bajiao Caddesi
Uçağa dönme sıkıntısı yüzünden gecikme nedeniyle Chengbu Sarayına gitmedim.Burada pişmanlıklarım var, bu yüzden gitmek isteyen arkadaşlar ileride beni yanıma alabilir ~
Düşük hava basıncı nedeniyle küçük çörekler şişiyor ~
Jokhang Tapınağı Lhasa Eski şehrin merkezinde, 1.300 yıldan daha uzun bir geçmişe sahip bir Tibet Budist manastırı bulunmaktadır ve Tibet Budizmi içinde en yüksek konuma sahiptir. Jokhang Tapınağı'nın düzeni Han Budist manastırlarından farklıdır ve ana salonu doğudan batıya doğru uzanır. Ana salon dört kat yüksekliğindedir ve yan salonlar her iki tarafta sıralanmıştır .. Düzen yapısı Budizm'deki mandala mandalasının ideal kozmik modelini yeniden üretir. Tapınaktaki ana Budist tapınakları arasında Shakyamuni Hall, Tsongkhapa Hall (Gelug Sect'in kurucusu), Songtsen Gampo Hall, Bandan Ram Hall (Gelug Sect'in koruyucusu) ve God Sheep Rem bulunmaktadır. Jem Salonu, Zao Salonu vb. Tapınakta çeşitli ahşap oymalar ve duvar resimleri var. Jokhang Tapınağı'nın en büyük cazibesi 12 yaşındaki Sakyamuni Buda heykelidir. Shakyamuni'nin yalnızca üç Buda heykeli vardır. Üç Buda heykeli arasında, Sakyamuni'nin 12 yaşındayken prens olarak görülen yaldızlı bronz heykeli en zarif ve asil olanıydı. Antik çağlardan kalma Buda heykeli Hindistan Giriş Çin , Ayrıca Tang Hanedanlığı aracılığıyla Wen Cheng Prenses getirdi Tibet Shakyamuni ve diğer figürler 12 yaşındayken bugüne kadar Jokhang Tapınağı'nda kutsal sayıldı. (Son zamanlarda, makale yazma modu açıldı ve çeşitli alıntılar yazma tarzına uymuyor. Herkesi suçlamayın.
Yerel bir kız bizi Maggie Ami adında bir Tibet restoranına götürdü. [Maggie Ami ile ilgili hikaye] Barkhor Caddesi'ndeki binalar çoğunlukla beyazdır, sadece Barkhor Caddesi'nin güneydoğu köşesinde sarı boya ile kaplı iki katlı bir bina vardır. "Maji Ami", Tibet bölgelerinde dolaşan, kutsal anne, saf kız anlamına gelen veya güzel rüyalara genişletilebilen güzel bir efsanedir. Efsaneye göre, Cangyang Gyatso, Supreme Salvation Tara'yı aramak için Tibet bölgesinin her yerini gezdi. Bir gün Lhasa Bajiao Caddesi'ndeki bir tavernada dinlenirken, kapının dışında ay gibi güzel bir kız perdeyi kaldırarak dikizliyor, "Nadong'da Fangshan Tepede, güzel ay yükselir ve Maggie Ami'nin yüzü yavaş yavaş kalbinde belirir. " Cangjia Gyatso'nun Maggie Ami'ye yazdığı şiir bugüne kadar aktarıldı. Ünlü olduğu için çok sayıda insan var. Geldikten sonra şaşkına döndüm ve önümde bir düzineden fazla masa vardı. Çok az konumu olan gerçekten popüler bir restoran. Bu yüzden yemek yemek isteyenler uzun kuyruklardan kaçınmak için olabildiğince erken gitmeye çalışırlar. O zaman fiyatı oldukça yüksektir.Ortalama olarak, genel bir yemek 30'dan fazla ve büyük bir yemek 60-100 arasında değişir. Ama yine de oldukça farklı Sonuçta, Tibet yemeği ne kadar berbat olursa olsun, eve gittiğinizde onu yiyemeyeceksiniz. (Not: Lhasa Tüketim seviyesi çok yüksek, Taksi 10 yuan'dan başlıyor ve meyve fiyatı iki katına çıkıyor. )
Tibet takviminde 50 yıl geçti Daqing Yani kamu güvenliği çalışması özellikle iyi, beş adım ve bir uyarı. Bu nedenle, Jokhang Tapınak Meydanı'nda birçok özel polis memuru var ve güvenlik duygusu iki katına çıktı ~
[Barkor Caddesi] Jokhang Tapınağı etrafına inşa edilmiş bir yoldur Lhasa En müreffeh ticari cadde. Tibet Budizmi, Jokhang Tapınağı çevresinde "kutsal yazıları saat yönünde döndürmenin", Jokhang Tapınağı'nda yer alan Sakyamuni Buda heykelinin ibadetine işaret ettiğine inanır. Lhasa Üç ana dönüş yolundan biri (büyük dönüş, geçiş, kısa biyografi). Bu nedenle, burada çoğu gün Tibet'te olan Tibetlilerle tanıştım. Yol boyunca her türlü kıyafeti giydiler, Jokhang Tapınağı'nda dolaştılar ya da dua tekerlekleri ile dua ettiler ya da başlarını kundakladılar. Gerçek Tibetlileri görmek istiyorsanız, Barkhor Caddesi'nin geçişini kaçıramazsınız.
2. GÜN Lhasa-Niyangge-Kadinggou
Bugün oraya gittim Lin Zhi . Uzun mesafe nedeniyle, temelde bütün günü arabada geçirdim. Ama ilkbahar, yaz, sonbahar ve kışı geçirmek oldukça büyülü. İlk başta, [Mila Geçidi] 'nden önce karla kaplı dağları yavaşça görebilirsiniz ve ardından çevresi beyazdır. 5013 metrelik dağ geçidini geçtikten sonra manzara, çayırlardan çalılıklara ve oradan da yemyeşil ormana doğru tersine dönmeye başladı. Önceki gün kusma deneyimimden dolayı, ilk başta çok gergindim, yeniden isyan edeceğimden korktum. Sonra yol boyunca enerjiyi yenilemek için ballı su içmeye ve çikolata yemeye devam ettim. (Çok önemli)
[Kadinggou] Bu manzaralı nokta, 2980 metre yüksekliğe sahip küçük bir doğal noktadır ve Yarlung Zangbo Nehri Niyang Nehri'nin bir kolu. Genel olarak, buraya gitmekte özgürseniz, sadece resimleri göndereceğim.
Akşam saat yediden fazla Niyang Pavilion'a gittik ve çok fazla güvenimiz yoktu. AMA [Tibet Güneydoğu Kültür Mirası Müzesi] ruh halimi büyük bir tersine çeviriyor. Müzede tercüman hayati bir rol oynuyor. Küçük Tibetli tercüman kızın içeri girdikten sonra çok hevesli olmasına sevindim ama Mandarin iyi değil ve kulağa biraz zor geliyor. Bize Tibet tıbbının atalarından anlattı. Her türlü ulusal kostüm (malzemeler, anlamlar), yaşam gelenekleri ve eşyaları vb. Hakkında konuşmalar çok ilginçtir. Arada, yol boyunca gördüğümüz [dua bayrakları] kutsamalar için dua etmek için kullanılır (beyaz dua bayrakları ölüler için dua eder). Budist yazıtları ile basıldıkları için dua bayrakları olarak adlandırılır.Tibet Budizmine inananların gözünde rüzgarın çırpınmasıyla dans eden dua bayrakları bir kez çırpınır, bu da bir kez zikretmek ve sürekli olarak tanrılara iletmek anlamına gelir. İnsanın arzusu, Tanrı'nın kutsaması için dua edin. Bu şekilde dua bayrakları tanrılar ve insanlar arasında bir bağlantı haline gelir. Rüzgar bayrağının yeri, tanrıların yeri ve ayrıca insanların tanrılara dualarının yeri anlamına gelir. Rüzgar bayrakları insanların güzel dileklerini emanet eder.
Gece yemek Lin Zhi Öne Çıkan Stone Pot Chicken]. Taş kap doğal tehlikeden Medog Sırtlı doğal sabuntaşı 16 çeşit eser elementten yapılmıştır, böylece tavuk taze ve besleyici olacaktır. İlk başta mutlu bir şekilde kızarmış tavuk olacağını düşünüyordum, ama aslında haşlanmış tavuktu, ama çorba hala lezzetli ve tadı harikaydı. Ama fiyatı çok pahalı, biz 480 yuan'dık. Özgür olursan daha ucuz olur mu bilmiyorum. İlk duydum Medog , Bebek Annenin "Lotus" u eski Medog Dünyadan izole edilmesi zordur. "Lotus" da yol zor olarak tanımlanır ve yolun Mahu Dağı'ndan geçmesi gerekir, bu nedenle Budistler ona "gizli lotus kutsal toprağı" anlamına gelen "Baiyu Baimagang" diyorlar.
