Yağ azaltıcı yemekler şu sıralar çok popüler.Kış olmasına rağmen yine de kontrol etmemiz gerekiyor.Bahar çok geç olana kadar beklemeyin. Yengeç Mantarı 500 gr havuç 1 salatalık 1 Sarımsak Ilıman doğranmış yeşil soğan Ilıman soya sosu Ilıman MSG bir miktar Susam yağı bir miktar salata yağı Birazcık
Aşama 1
Malzemeler, salatalık, havuç, kalın dilimler halinde kesilmiş, doğranmış yeşil soğan ve dilimlenmiş sarımsak hazırlayın.
Adım 2
Yengeç aromalı mantarları suda yıkayıp haşlayın, çıkarın ve bir kenara koyun.
Aşama 3
Tavayı yağ ile ısıtın.
4. Adım
Doğranmış yeşil soğanı ekleyin, kokusu çıkana kadar kavurun.
Adım 5
Rendelenmiş salatalık, rendelenmiş havuç ekleyin ve kızartmaya devam edin (yüksek ateşte)
6. Adım
Yengeç aromalı mantarları ekleyin, birkaç kez kızartın ve uygun miktarda soya sosu ekleyin (tuzsuz, tadına soya sosu kullanın)
7. Adım
Sarımsak dilimlerini ekleyin ve birkaç kez kızartın, ardından ısıyı kapatın.
Adım 8
Biraz MSG koyun ve ardından birkaç damla susam yağı gezdirin. Eşit olarak çevirin.
9. Adım
tencereden.
-
- Soğuk salatalık (yağ sıçratmalı versiyon)
-
- Sarımsaklı patlıcanın fırın versiyonu
-
- Bebek maması takviyesi sebzeli turta
-
- Bebek maması takviyesi Domuz ipi
-
- Bebek maması takviyesi-tavuk ipi
-
- Kavunlu Muffin (Bebek Versiyonu)
-
- Mor Tatlı Patates Süt Aromalı Roll-Bebek Maması Takviyesi
-
- Bebek maması takviyesi tavuk ipi
-
- Bebek maması takviyesi muhallebi kabak fincan
-
- Bebek maması takviyesi: patates ve domates eriştesi
-
- Somon Ipi - Bebek Maması
-
- Bebek maması takviyesi et ve tofu