Aşama 1
Bamyanın başını ve kuyruğunu çıkarmak için yıkayın.Adım 2
Tencerede pişirmek için kaynar suya biraz yağ ve tuz ekleyin ve tencereden süper soğuk su ekleyin.Aşama 3
Tavada yağı bir kaşık doğranmış biber, bir kaşık hafif soya sosu, iki kaşık su, biraz yeşil soğan ve kişniş ile ısıtın.4. adım
Bamyanın üzerine dökün ve bitirdiniz.