Son zamanlarda her gün yağ azaltıcı yemekler kaydediyorum ve önümüzdeki hafta karides piştikten sonra tavuk göğsü pişireceğim. Aslında yağ azaltıcı bir yemekte kötü bir şey yemedim, ister karides ister tavuk göğsü ve yumurta olsun, tadı çok lezzetli. Annem, her şey lezzetli olduğu için şişmanlamanın kolay olduğunu söyledi. _ Karides 150 g salatalık 1 Arpacık soğanı 1 zencefil 1 Sarımsak 2 yaprak Şarap pişirme 1 kepçe soya sosu Yarım kaşık tuz 2 gram şeker 1 g nişasta 1 kepçe
Geceleri karidesleri soyun, yüzeydeki mukusu çıkarmak için alın ve yıkayın, süzün ve kapalı bir kutuya koyun.
Sabahın erken saatlerinde, köpek tarafından uyanın.
Salatalığı soyun ve eğik bir bıçakla parçalara ayırın.
Eğik bir bıçakla yeşil soğanı küçük parçalara ayırın ve zencefil ve sarımsağı kıyın.
Baharat sos, tuz, şeker, hafif soya sosu ve nişastayı pişirmeden önce küçük bir kaseye koyun, su ekleyin ve iyice karıştırın.
Yeşil soğanı, zencefili ve sarımsağı kokulu olana kadar tencereye koyun, karidesleri ekleyin.
Pişirme şarabı ekleyin, karideslerin rengi değişene kadar kızartın, salatalık ekleyin.
Sosu dökün ve suyu toplanana kadar kızartın. Yangın çok büyük olmamalı, bugün yaptığımda ateş biraz şiddetliydi ve rengi biraz karanlıktı.
Tabak. Bugün ben de sarımsak ve yağlı marul yaptım, üzerine kinoa pilavı ile servis edildi ve üzerine kızarmış yumurta eklendi, yemek çantasında alındığı için fotoğraf yoktu.
Tek başına iyi ye.
-
- Elmalı İkili Pirinç Lapası 9-12 Aylık Bebek Maması
-
- Özel haşlanmış tofu
-
- Yosun Karidesi Konserve Yumurta Çiçeği Congee Bebek Maması Tarifi
-
- Baharatlı fermente soya peyniri su ıspanak
-
- Sütlü Beyaz Crucian Balık Tofu Çorbası
-
- Crucian Sazan Tofu Çorbası# Kalın Çorba Bao Güveç Yarışması#
-
- Balık Fileto Tofu Çorbası
-
- Kaya şekeri ile demlenmiş maş fasulyesi yosunu # termosch yaz sihirli şekerli su # maş fasulyesi hızlı zımpara yöntemi ile
-
- Bebek Maması Takviyesi Tarif Mısır Kelp Kaburga Çorbası
-
- Yosun Yumurtalı Gözleme
-
- Shunjia Özel Mutfak-Kelp ve Kış Kavun Keel Çorbası
-
- Duzhong Yam Çorbası - Sırt ağrısını hafifletmek için iyi bir çorba
