Malzemeler
Brokoli
300 gram
Kurutulmuş turp
50 gram
Takviyeler, yağ, tuz, tavuk özü, doğru miktarda
Brokoli ve kurutulmuş turp nasıl karıştırılarak kızartılır 1 Brokoli, kuru turp ve tavuk hazırlayın
2 doğranmış brokoli
3 Kurutulmuş turp 30 dakika suda bekletin
4 Bir tencerede suyu kaynatın, brokoli ekleyin ve 5 dakika pişirin,
5 Kuru turp ekleyin ve 5 dakika pişirin,
6 Yağı sıcak bir tavaya koyun, brokoli ekleyin ve 3 dakika kızartın
7 Kurutulmuş turp ekleyin
8 Tavuk özünü, tuzu ekleyin ve iyice karıştırın
-
- Tavada kızartılmış siyah fasulye filizi
-
- Baharatlı kızarmış çıtır lotus kökü
-
- Lif kabağı ile kızarmış ördek yumurtası
-
- Bambu sürgünleri ile domuz ciğeri ızgara yuva
-
- Soğuk salatalık
-
- Kapari ile Kızarmış Domuz Eti
-
- Domuz Ciğeri ve Yağsız Domuz Eti ile Tavada Kızartılmış Hor Fun
-
- Ördek Yumurtalı Tofu
-
- Vejetaryen Kızarmış Fasulye Filizi
-
- Kuşkonmazlı Kızarmış Ördek Yumurtası
-
- Tofu Domuz Kişniş Köfte
-
- Toon Kızarmış Ördek Yumurtası
