Deniz Hıyarı Buharda Pişirilmiş Yumurta - Yemeği
"Deniz hıyarlarında protein, kalsiyum, potasyum, çinko, demir, selenyum, manganez vb. etken maddelere ek olarak deniz hıyarlarında bulunan diğer etken maddeler arasında aminoheksoz, hekzuronik asit ve fukoz bulunur. Deniz hıyarlarının asidik mukopolisakkariti 18 çeşit aminoasit içerir ve kolesterol içermez, deniz hıyarları doğada ılık olduğu için böbrekleri ve özünü besler, yin ve yang'ı besler, kanı besler ve kuruluğu nemlendirir, menstrüasyonu düzenler ve emeği ortadan kaldırır, cenin besler ve fayda sağlar. Özel tadı yoktur ve yaylı bir dokusu olduğu için diğer yiyeceklerle pişirilmeye uygundur.Çorbada haşlanabilir, tavada kızartılabilir, yulaf lapası hatta dilimler halinde kesilebilir.Sağlık açısından çok iyi bir malzemedir. Aynı zamanda yenildiğinde tahriş olmayacak, ısınmayacak ılık bir besindir. Kış toniği için çok uygundur. " Malzemeler
- Yumurta 2 parça
- Ilık su 100 gram
- Deniz hıyarı Bir
- soya sosu Doğru miktar
- Kırmızı biber bir miktar
- Susam yağı bir miktar
- Xianxian Damak zevki
- buhar Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Deniz hıyarları soğuk suya batırılmış, deniz hıyarlarım taze ve buzdolabında donmuş durumda.
-
2 Temizleyin ve haşlayın.
-
3 Yumurtaları kaseye çırpın ve iyice karıştırın.
-
4 Eleme.
-
5 Ilık su ekleyin, yumurtaların ılık suya oranı 1: 1'dir. Orta-düşük ateşe çevirin ve 8 dakika buharda pişirin, beyazlatılmış deniz hıyarını ekleyin ve 3 dakika daha buharda pişirin.
-
6 Doğranmış kırmızı biberi serpin, biraz hafif soya sosu ve susam yağı gezdirin.
Taze soğanlı kuzu eti
Sonraki
