Domates haşlanmış tofu - Yemeği

Kuzey Tofu 1 parça (yaklaşık 250g) Orta boy kırmızı domates 2 parça kereviz 1 ağaç soğan 1/2 zeytin yağı Doğru miktar Şeker bir miktar Arpacık soğanı Doğru miktar zencefil Doğru miktar tuz Doğru miktar

Aşama 1

Kuzey tofuyu küçük parçalar halinde kesin.

Adım 2

Domatesleri küçük parçalar halinde kesin (soyup soymayacağınıza siz karar verin, soymaya alışkın değilim çünkü cilt yüksek likopen içerir).

Aşama 3

Yeşil soğanı ve zencefili ince ince doğrayın; kerevizi küçük parçalar halinde kesin; soğanı küçük parçalar halinde kesin.

4. adım

Sıcak tavayı daha fazla yağla doldurun (yapışmaz wok önerilir).

Adım 5

Tofuyu ekleyin ve yüzey hafif sarı olana kadar kızartın (bir spatula ile kızartmayın, tofuyu kırar, sadece tavayla sallayın).

6. Adım

Sheng dışarı ve yedek.

7. Adım

Tencerenin dibinde kalan yağ ile frenk soğanı ve zencefili karıştırın (yapışmaz tava kullanılmıyorsa tofu kesinlikle tavanın dibine yapışacaktır, o zaman tavayı yıkayıp tekrar doldurmanız gerekir).

8. Adım

Önce soğanı soteleyin.

9. Adım

Sırayla kerevizi ve domateslerin 2 / 3'ünü ekleyin ve kırmızı yağda kızartıldıktan sonra tofuyu ekleyin.

10. adım

Uygun miktarda kaynar su ekleyin, biraz şeker ve tuz ekleyin.

11. adım

Çorba azaldığında domateslerin kalan 1 / 3'ünü ekleyin, bir süre karıştırın ve tencereden çıksın (eğer yapışkan suyu seviyorsanız ince gorgon ekleyebilirsiniz).

Adım 1/2

Bitmiş ürün, tofu ferahlatıcıdır ve çorba bibimbap veya erişte olabilir (bibimbap veya erişte yerken koyulaştırmayın).
Somon Peynirli Risotto
önceki
Domatesli kırmızı kızarmış dana eti#Taze tat alıyorum#
Sonraki
Köri Patates Tavuklu Pilav
İstiridye ile kızarmış lif kabağı ~ [Meiya tozu hala "güzel" yapışmaz tava denemesidir 3]
Di Sanxian
Ördek kanı kızarmış soya peyniri # Her tabak bir hafif yiyecek makinesidir #
Domates kızartılmış altın iğneli mantarlar # Bir tabak yapmak için 10 dakikanızı ayırın! #
Balık aromalı tofu
Deniz ürünleri ve süt ile kızarmış brokoli - taze brokoli yöntemi ile gelir
Baharatlı Chaoshou
Shiitake Mantar Çorbası # Jinlongyu Büyükannenin küçük hardal tohumu yağı Büyükannenin yiyecek hafif makinesi #
Sote kereviz
Tam Buğday Siyah Susamlı Simit
Mısır ve Sebzeli Tavada Kızartılmış Tavuk
To Top