"Yam, dalak ve midenin sindirimi ve emilimi için yararlı olan amilaz, polifenol oksidaz ve diğer maddeleri içerir. Dalağı ve mideyi düzleştiren tıbbi ve yenilebilir bir üründür. Yam, lapayla pişirilir, tadı hassas ve yumuşaktır ve beslenmesi daha kolay emilir. " Malzemeler
tatlı patates Doğru miktar
kırmızı randevular Doğru miktar
Pirinç Doğru miktar
Aksesuarlar
Su Doğru miktar
Orijinal Damak zevki
pişirmek Zanaat
Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
sıradan Zorluk
1 Hammaddeler.
2 İpliği soyun ve parçalara ayırın.
3 Pirinç pişiriciye su ekleyin ve pirinci koyun.
4 Yam koyun.
5 Kırmızı hurmaları koyun, yüksek ateşte kaynatın, kısık ateşte değiştirin ve yarım saat pişirin.
Mideyi ısıtan güzel yulaf lapası.
İpuçları
İpliği kestikten sonra rastgele dokunmayın.Ellerinizi hemen birkaç kez yıkayın, aksi takdirde çizersiniz.