Ganoderma Haşlanmış Tavuk - Yemeği
"Bugün yağmur yağıyor ve çocuklar okula gidiyor. Kocam ve ben evdeyiz. Kocam tavuk yemeyi seviyor. Bugün öğle saatlerinde marketten bir tavuk aldık. Birbirini tamamlayan haşlanmış tavuğa Lingzhi'yi eklemeliyiz. Beslenme nadirdir. Ganoderma öksürük ve astımı hafifletebilir, qi'yi yenileyebilir, sinirleri yatıştırabilir ve ömrü uzatabilir. Tavuk bağışıklığı güçlendirebilir, gözleri koruyabilir ve görme yeteneğini iyileştirebilir. Uykusuzluğu düzenlemek ve bağışıklığı geliştirmek için çok iyidir. " Malzemeler
- Tavuk 1
- Mor Lingzhi Tabletler 10 g
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- Biber Doğru miktar
- Acı biber Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- Güveç Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın, kısaca temizleyin ve Ganoderma lucidum'u parçalara ayırın. Tavuğu dikkatlice yıkayın ve tavuğun uçlarını ve başlarını atın.
-
2 Suyu kaynatın ve çorbayı daha berrak ve daha lezzetli hale getirmek için kan suyunu ve kaygan yağı çıkarmak için tavuk kanadı suyla haşlayın.
-
3 Bir demir tavaya fıstık yağını dökün, yağın ısınmasını bekleyin, şeker ekleyin ve şeker eridiğinde tavuk külçelerini dökün ve renk için kızartın.
-
4 renk bittikten sonra Çin biberi, yeşil soğan ve acı biberi ekleyin ve güzel bir lezzet için kızartın.
-
5 Demir tencereye uygun miktarda su koyun, tencereye koyun, ganoderma lucidum ekleyin ve kapağı kapatın.
-
6 İki saat bekledikten sonra tavaya biraz tuz ekleyin.
İpuçları
1. Tavuk nugget'larını haşlamak, çorbayı daha berrak ve daha lezzetli hale getirmek için kan suyunu ve kaygan yağı çıkarabilir. 2. Yemekten önce, tavuk suyu ve etinin tadı en iyi olacak şekilde uygun miktarda tuz eklemeden önce haşlanmış tavuğu 80-90 dereceye kadar soğutun (bunun nedeni, tavuktaki su içeriğinin daha yüksek olması ve erken tuz eklenmesi tavuğu kurutacaktır. Protein pıhtılaşır ve tavuk dokuları önemli ölçüde küçülür ve sıkılır, bu da besin maddelerinin çorbada çözünmesini etkiler, tavukta ise sertleşir. Çorbanın kokusu yoktur). 3. Ganoderma lucidum tavuk çorbası dalağı ve mideyi ısıtabilir, qi'yi doldurabilir ve sinirleri yatıştırabilir, susuzluğu giderebilir ve astımı rahatlatabilir. 4. Yam, kan şekerini düşürme etkisine sahip mukus proteini içerir Ganoderma lucidum polisakkarit, şekerin dokular tarafından kullanılmasını teşvik edebilir. Ganoderma lucidum haşlanmış tavuk çorbası, diyabet hastaları için iyi bir yemek terapisidir. V. Ganoderma Qi Datang'dan yabani mor Ganoderma'yı seçtim Tadı acı değil. Kocam uykusuzluğu düzenlemek için tüm yıl boyunca suda ıslanıyor. 6. Çorbanın kaynatılma işleminden sonra ganoderma lucidum polisakkaritleri, ganoderma asidi ve ganodermadaki diğer besinler çorbaya dağıtılarak tavuk çorbasının tadı kaynaştırılarak beslenme ve sağlıkla beraber olduğu söylenebilir. Bu çorba, nevrasteni rahatlatabilir, yaşlanmayı geciktirebilir, koroner arterleri etkili bir şekilde genişletebilir ve koroner kalp hastalığı, anjina pektoris, yüksek tansiyon, hiperlipidemi vb.'yi önlemek için kullanılabilir. 7. Tavuk çorbası vücudu beslemek için kullanılır Emziren kadınlar için Lingzhi tavuğu yemek emzirme için faydalı olabilir. Ganoderma lucidum tavuk yiyen hamile kadınlar, hamilelik sırasında hamile annelerin depresyonunu hafifletebilir, iştahı artırabilir ve ayrıca gebelik toksemisi, gebelik diyabeti ve gebeliğe bağlı hipertansiyon gibi gebelik komplikasyonlarını büyük ölçüde iyileştirebilir. Sarımsaklı Karides
Sonraki
