Kızarmış sarı şarlatan - Yemeği
Sarı şarlatanların besin değeri: Yüksek kaliteli protein, mineraller, yağ, vitamin B1, B2 ve niasin, kalsiyum, fosfor, demir, potasyum ve iyot gibi eser elementler içerir. Sarı şarlatan etkisi: 1. Proteini yenileyici etkiye sahiptir, fiziksel zindeliği zayıf, sindirimi zayıf olan orta yaşlı ve yaşlı kişiler için uygundur; 2. Yaşlanmayı geciktirici ve kanseri önleme etkisi vardır; 3. İştah artırıcı etkiye sahiptir, çocuklara uygun Yaşlı insanlar için iyidir. Sarı şarlatan 2 parça zencefil Birkaç parça Arpacık soğanı Doğru miktar Sarımsak Yarım kafa Şarap pişirme 5 çay kaşığı soya sosu 3 çay kaşığı Soya sosu 2 çay kaşığı şeker Doğru miktar istiridye sosu 2 çay kaşığı
Balık temizlenir, pişirme şarabı, zencefil, soğan, soya sosu, 20 dakika marine edilir.
Balığı kuru suda kontrol edin, tavaya yağ koyun, balığı kızarana kadar kızartın ve yapışmaz tavayı bir spatula ile yavaşça itin.
Daha sonra tencereye zencefil, yeşil soğan, sarımsak, pişirme şarabı, şeker, istiridye sosu, hafif soya sosu ve soya sosunu koyun, çorbayı birkaç kez daha balığın üzerine dökün ve yarım kase su ekleyin.
Yavaşça itin, çorbayı dökün, ısıyı kısık ateşe çevirin ve örtün, çorba neredeyse hasat edilir, sadece servis yapın
Toon buğulanmış domuz göbeği
önceki
Gizli Kızarmış Domuz Eti
Sonraki
