"Küçük bir yağ alıyor, 7 dakikaya kadar kızartın, tadı sadece iyidir. Sebze çiçekleri, sarımsak ve ham hardal sosu, istiridye sosu gibi küçük malzemelerin eşsiz lezzetini eşleştirin. Bu. Zayıflama bir tabak ve mezedir. " Malzeme
- İhale omuz bifteği 1
- Karnıbahar 3 büyük
- Sarımsak 1
- Küçük domatesler 8
Aksesuarlar
- zeytin yağı 20 gram
- Tereyağı 10 gram
Baharat
- Kaba hardal sosu 1 büyük kaşık
- istiridye sosu 20 gram
- tuz 2 gram
- Karabiber bir miktar
- Kıvraklık Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
- Önceden 1 Malzemeler: Biftek dondurulmuş, uzun çubuk, sarımsak, küçük domatesler temiz; baharat hazır; sarımsak varsa, daha fazla StreamDivas eklemek için sebzelere koyun.
- 2 Sarımsak Renk Örnekleri, karnavatlar küçük çiçeklere ayrılır.
- 3 Küçük makarnada, uygun miktarda istiridye sosu, zeytinyağı, tuz, karabiber, kaba hardal, tadı uyarınca sudan sonra sebze dökün.
- 4 İyice karıştırın, pişirme tepsisinde kiremit; şu anda, fırın 200 derece ısıtmaya başlar.
- > 5 Fırın önceden ısıtıldığında, küçük bir zeytinyağını, tuzunu, karabiberini silerek, silin, her iki tarafta 5 dakika boyunca marine edebilirsiniz.
- 6 Karnabeyi veya benzerlerini önceden ısıtılmış bir fırına koyun.
- 7 Yangına 200 derece gidin, 5-8 dakika pişirin, "pişirme" işlevinden daha ıslak olan "buğulanmış rosto" işlevini kullanırım.
- 8 ızgara sebze, aynı anda, kızartma bifteği: düz kızartma tavası, ısı
- 9 ızgara sebze kırmızı kırmızı, yeşil yeşil, kaba hardal sosunun eşsiz kokusu.
- 10 pişmiş biftek 2 dakika ve sonra kesilmiş, 7 pişmiş, sadece doğru; yükleme, yeniden öğütme Daha az karabiber ve deniz tuzu biftek, tadını çıkarın!
- 11 Desen biftek, sebze kokusu, bir lezzet yok!
İpuçları
1, sebze çiçeği uzun organik tabak çiçeğini seçmelidir, tadı netdir; küçük domatesler de kiraz domateslerle değiştirilebilir; 2, kaba hardal sosu bu yüzden sinir bozucu, sadece soluk baharatlı lezzet, istiridye sosu, sebzelerin tadını arttırmak için vazgeçilmez olan istiridye sosu yoktur.
-
- Kızarmış istiridye
-
- Kızarmış bambu vuruyor
-
- Fujian Yağı Kek Uygulaması ve Formülü
-
- Yunnan pasta
-
- Üç çiçek püresi
-
- Gül pastası
-
- Sıcak pirinç noodles küçük tencere
-
- Kıyılmış et, kırmızı pirinç tel
-
- Haşlanmış et tavuk çorbası pirinç
-
- Kırmızı fasulye fıstık mor patates
-
- Lotus Shuangmi
-
- Puf böreği "zongzi"