Hardcore Kilo verme sırasında ÜCRETSİZ GÜN! Temel gıda maddesi yok, çoğunlukla taze et (tavuk, inek, domuz) alımı. İyi yiyin ve iyi için, çift egzersiz yapın! Mutlu olmak harika! Yuanyang yapışmaz tencerenin büyülü etkisi üzerine .. ( ) Hindistan Cevizli Tavuklu Güveç piliç Yarım (yaklaşık 500g) Genç hindistan cevizi Sadece 2-3 Su kestanesi (at nalı) 5-10 kapsül Taze Shiitake Mantarları 3 çiçek Kırmızı Hurma, Wolfberry ve Zencefil Dilimleri Doğru miktar Dip: Soya sosu + şeker + küçük yeşil mandalina + kişniş + kum zencefil + sarımsak Kendi tadı Kore barbeküsü Dana kaburga 300 gram Matsuzaka Domuz Eti 300 gram turşu Doğru miktar Biber sarımsak dilimlerini asın Doğru miktar Sos: barbekü sosu + şeker Kendi tadı
Hindistancevizi Tavuklu Güveç Tavuğu kan suyuna batırın, hindistan cevizi sütünü ve hindistan cevizi etini açın (şeritler halinde kesin). Tencereye hindistan cevizi sütü, hindistan cevizi eti şeritleri, su kestanesi, taze mantar, kırmızı hurma, kurt üzümü ve zencefil dilimleri ekleyin ve kaynatın, köpüğü yağdan arındırın; tavuğu dökün, köpüğü süzün ve on dakika içinde yemeye başlayın. (Önce çorbayı iç ve eti ye sonra shabu)
[Hindistan Cevizli Tavuk Daldırma Sosu] Hafif soya sosu + şeker + küçük yeşil mandalina + kum zencefil + kişniş + kıyılmış sarımsak + küçük kırmızı biber, biraz sıcak yağı kaynatıp tavuğu içine dökün! Tadı kendi tercihlerinize göre ayarlayın.
Kore barbeküsü En sevdiğiniz eti alın ve kendi zevkinize göre biraz marul, susam yaprağı, kimchi, sarımsak dilimleri, biber ve diğer et malzemelerini hazırlayın.
[Kore barbekü sosu] Genelde aldığım barbekü sosu biraz tuzlu, bu yüzden damak tadıma göre biraz tatlı + limon suyu karıştıracağım.
-
- Bıçak becerilerini sorma, ateşten bahsetme, kızarmış siyah balık
-
- Peter Deniz Ürünleri-Baharatlı Tavada Kızartılmış İstiridye Eti Tat Tomurcuklarını Baştan Çıkarıyor
-
- Basit ve lezzetli yumurta kızarmış pilav
-
- Minyi Salatalık (Bıçakla ilgisi yok)
-
- Üç İngiliz
-
- Hindistan Cevizli KurabiyeFarklı bir tat tomurcuğu ziyafeti hissedin
-
- Süper tembel versiyon, Çin Yeni Yılı soslu domuz eti, soslu domuz pirzolası, tek tencerede soslu domuz paçaları.
-
- Lezzetli soğuk erişte ile damak tadına meydan okuyun
-
- Tatlı kestane ezmesi ~ damak tadınızı yakalayın
-
- akşam yemegi
-
- Hastalıklı tat tomurcukları uyandırır
-
- Karides Midye Tempura