Sarımsaklı tavada kızartılmış lif kabağı - Yemeği

Malzemeler

Lif kabağı

2 parça

Yağsız et

200 g

Aksesuarlar: yağ, tuz, mısır nişastası, soya sosu, sarımsak, 2 diş

Lif kabağı sarımsak dilimleri ile nasıl karıştırılıp kızartılır 1 Malzemeleri hazırlayın.

2 Yağsız et yıkanıp kurutulduktan sonra dilimleyin.

3 Biraz yağ ekleyin.

4 Bir tutam tuz.

5 Biraz mısır nişastası, 2 saat marine edin.

6 Lif kabını soyun.

7 Lif kabını tekrar kesin.

8 Sonra küçük parçalara ayırın.

9 Sarımsakları doğrayın.

10 Yağ karterini indirin.

11 Et dilimlerini soteleyin.

12 Sonra lif kabuğunu dökün ve birlikte kızartın.

13 Biraz tavuk tozu ekleyin.

14 Bir tutam tuz.

15 Kıyılmış sarımsağı tencereye dökün ve kızartın.

16 Biraz soya sosu ekleyin ve baharatlayın. Pişene kadar kızartın.

Papaya sütü
önceki
Kış kavun mısır ipek suyu
Sonraki
Tung Karnabahar Salatası
Okara Mısırlı Gözleme
Lao Gan Ma karnabahar mantarı ile karıştırılır
Kaya şekeri ve kırmızı hurmalı Tremella lapası
Soğanlı Pankek
Tavada kızartılmış köfte
Karidesli tofu
Domates çırpılmış yumurta
Rozbifli Burrito
Susamlı Cevizli Kek
Tavada kızartılmış Long Lee Balık
Kabak Yeşil Soğanlı Krep

Copyleft gutx

To Top