g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Lily kızartılmış Hollandalı fasulye - Yemeği

"Hollanda da Çince fasulye, mercimek de denir. Beslenme değeri çok zengin, aromalı, protein, insan vücudu için gerekli olan protein, etkili bir miktarda diyet lifi içeren, insan vücudu için gerekli olan amino asitleri tamamlayabilir. Bağırsak peristalileri teşvik eder ve E vitamini, B vitamini, C vitamini ve vitamini insan vücudu için gerekli olanı destekleyebilir. Isı ve detoksifikasyon, dalak ve kusma, insan vücudunun bağışıklığını artırabilir. Artı taze zambak , tuzlu ev yapımı sosis, canlandırıcı ve lezzetli, besleyici bir tabaktır. " Malzeme

Hollandalı fasulye Uygun miktar
Sosis 1
zambak Taze, uygun miktar

Aksesuarlar

Sarımsak Uygun miktar
Sarımsak fidanları Uygun miktar

Baharat

tuz Uygun miktar
Tavuk tozu Uygun miktar

Kıvraklık Damak zevki
kızartmak Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
sıradan Zorluk

1 Hollanda Fasulyesi Seçim başı ve marjı, durulama, drene.
2 Sosis, Sarımsak, Sarımsak.
3 Taze zambak, yaşlanan kirli yeri kaldırın, temizleyin.
4 Sarımsak kıyılmış, sarımsak fidan dilimi.
> 5 sıcak tencere sıcak yağ ve yarın kızarmış.
6 Sarımsak kokusuna koydu.
7 Netlands Fasulyesi Ostrahy'yi dökün.
8 Hollandalı fasulye yeşil, yumuşak, sonra zambak içine dökülür ve birkaç kez kızartın.
9 sarımsak tohumu koymak.
10 Fry'yi ondan fazla karıştırın, tuz ve tavuk tozu ekleyin (eklenmedi).
11 Fry'yi eşit şekilde karıştırın.
12 saksı tavası. Günaha doluydu.