g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Haşlanmış brokoli - Yemeği

"İnsanlar yemek yiyemez, ancak sebzeleri, sebzeleri yiyemezsiniz ve yüksek sıcaklıktan kaçınamazsınız, besin maddeleri kaybedecek ve bu Bute, İhale, Taze." Malzeme

Hardal 400 gram

Aksesuarlar

Sarımsak 4 Petal
Beyaz şeker bir miktar
Balık buğulama 1 çorba kaşığı
tuz bir miktar
Fıstık yağı Uygun miktar
Harmonik yağ Az ()

Işık Damak zevki
Bambu Zanaat
Dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 madde koleksiyonu.
2 Dutu 10 dakika boyunca suya yıkayın, beyaz donları çıkarın, çiçeklere gizlenmiş enkazları temizleyin, temizleyin.
3 Eski yaprakları seçin ve kökün kökünü küçük bir bıçakla kesin.
4 Eski cildin varlığı çok etkilenir, eski cildi çıkarır, içinde saplar kırılgan ve hassastır.
> 5 Hardal bölümlerini ayırın, gövdeler ve yapraklar.
6 sarımsak kesim, küçük bir kase almak, kaseler hazırlamak: buğulanmış balık yağı 1 çorba kaşığı, 2 yemek kaşığı su, küçük beyaz şeker, eşit bir şekilde karıştırın.
7 WOK suya enjekte edildi, suda biraz yenilebilir bir yağ, beyaz şeker ve tuz ve ilk önce su, 30 saniye boyunca su içine su.
8 Elin yapraklarını tekrar girin, 30 saniye boyunca su, toplam 1 dakika uzun değildir. Su tasarrufu sağlayan hardal boşaltılır ve boşaltılır ve diskte. Yaz aylarında yersen, Menzhi'yi buz suyuna koyabilirsin ve Menz daha net.
9 Doğru miktarda yer fıstığı yağı içine WOK, ateşli sarımsakları mikro sarıya kızartın, meyve suyunun içine dökülür, ateşi kaynatır ve orkonun üzerine gitti.
10 Bitmiş grafik.
11 Bitmiş grafik.
12 Bitmiş grafik.

İpuçları

1, Kechu, 10 dakika boyunca not suyuyla batırılmış, beyaz donları kaldırır ve çiçeklere gizlenmiş enkaz kabarcıkları. Bu adım gerekli, temiz malzemeler taze yemekleri yakabilir. Şekil 2'de, köklerin köklerinin derisi bir bıçakla tamir edilmelidir, cilt çok sert ve çoklu teng, tadı etkileyen ve tadı ciltten sonra artar. 3, su oturumu, suya daha az tuz ve yağ ekleyin, böylece sebzeler yeşil ve yeşil hale gelir, renksiz değildir ve renk daha iyidir. Menulun acısını nötralize edebilen suya biraz şeker eklenir. 4, Menzhi'nin sapları ve yaprakları, toplam 1 dakika ve zamanın netliğini kaybetti. 5, fıstık yağı sarımsak ile kızartılır, sonra suya yağ ısıtması ekleyin, tadı daha iyidir, bu, kahvenin çizildiği sonucuna varır ve arkadaşlar deneyebilir.

Kekefe düğmesi

Sarımsak fanı buharlama fanı