Cevizli Zambak Yulaf lapası - Yemeği
Ceviz taneleri böbrekleri ve beyni besler, cildi nemlendirir; siyah susam tohumları karaciğeri ve böbrekleri besler ve beyni doldurur; zambak güzelliği ve güzelliği. Bu yulaf lapası yaşlanmayı beyazlatmak ve direnmekle kalmaz, aynı zamanda beyni ve böbrekleri güçlendirir ve hafızayı güçlendirir. Pirinç 100 gram ceviz 30 g zambak 10 gram Kara Susam Doğru miktar tuz
Aşama 1
malzeme.
Adım 2
Zambağı yıkayın ve hafifçe ıslatın;
Aşama 3
Cevizleri yıkayıp doğrayın;
4. adım
Pirinci yıkayın, ceviz ve zambaklarla dolu bir tencereye koyun, uygun miktarda su ekleyin ve kaynattıktan sonra 40 dakika daha pişirin, daha iyi pirinç yağı elde etmek için birkaç kez karıştırın;
Adım 5
Siyah susam tohumlarını ekleyin ve 20 dakika daha pişirin. İçerken biraz tuz ekleyebilirsiniz ~~~~
