[Blueberry Osmanthus Yam] Gözleri ve mideyi besleyen, kalbi besleyen - Yemeği
Bebeklerin yemeyi sevdiği sağlıklı bir sebze. Yam ve yaban mersini reçelinin mükemmel kombinasyonu sadece lezzet yaratmaz, aynı zamanda kendi farklı besinlerinin kombinasyonunun süper besleyici ve lezzetli bir sağlıklı gıda olduğu söylenebilir. Buharda pişirme yöntemi, ipliğin beslenmesini daha iyi korur ve içine seyreltilmiş yaban mersini reçeli dökülür, bu da "renk" açısından çok dikkat çekici, mide besleyici ve kalp-besleyici özelliktedir. tatlı patates 500 g Yaban mersini reçeli Kişisel tercihinize göre porsiyon ekleyin Kurutulmuş osmanthus Doğru miktar Taze yaban mersini Doğru miktar kristal şeker Doğru miktar kaynayan su Doğru miktar ılık su Doğru miktar
Aşama 1
Yam, epidermisin çamurunu temizlemek için bir fırça kullanır.
Adım 2
Suyu soyun, kaynatın ve ipliği hafifçe buharlayın. (Tek kullanımlık eldiven giymeyi unutmayın, aksi takdirde eller kaşınır. Deriyle buhar da yapabilirsiniz. Buharlamadan sonra kolayca soyulur ama daha çirkin olur.)
Aşama 3
Uygun miktarda kaya şekerini kaynar suda eritin ve 10 dakika kurutulmuş osmanthus'ta bekletin.
4. adım
Yaban mersini reçelini ılık suyla seyreltin ve kısık ateşte kızartın, kızartmanıza gerek yoksa daha iyidir.
Adım 5
Şeker osmanthus suyu ve seyreltilmiş yaban mersini reçelini ekleyin ve iyice karıştırın.
6. Adım
Hazırlanan yaban mersini osmanthus şurubunu yam tabağına dökün.
