Tavada Kızartılmış Domuz Göbekli Çift Çiçek - Yemeği
"Güzel karnabahar ve brokoli, yalnızca besinler açısından zengin değil, aynı zamanda kanser önleyici sebzelerden biridir." Malzemeler
- Domuz göbeği 40 gram
- Karnıbahar 40 gram
- Brokoli 40 gram
- Arpacık soğanı 6 gram
- zencefil 2 gram
- Sarımsak 2 yaprak
- istiridye sosu 4 gram
- soya sosu 4 gram
- toz biber 1 g
- Şarap pişirme 4 gram
- tuz Doğru miktar
- Yemeklik yağ Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Hammaddeler: domuz göbeği dilimleri, karnabahar, brokoli, yeşil soğan, zencefil, sarımsak.
-
2 Karnabahar ve brokoliyi kaynar su ile haşlayın Karnabahar ve brokoli brokoliye göre daha uzun süre beyazlatılır Suyu haşlarken tencereye biraz yemeklik yağ ekleyin. Yeşil soğan, zencefil ve sarımsağı doğrayın.
-
3 Tencereye biraz yağ koyun, domuz eti dilimlerini ekleyin, karıştırın, hafif soya sosu, şarap ve istiridye sosu ekleyin, kızartın.
-
Doğranmış yeşil soğanı, doğranmış zencefili ve doğranmış sarımsağı ekleyin, aynı zamanda güzel bir lezzet için iki parça kuru biberi ekledim.
-
Karnabaharı ekleyin ve eşit şekilde karıştırarak kızartın.
-
6 Brokoli ekleyin, kavurun, toz biber ve tuzu ilave edin, iyice karıştırın ve ocağı kapatın.
-
7 bitmiş ürün.
İpuçları
Karnabahar ve brokoli ayrı ayrı haşlanmalı ve karnabahar daha uzun beyazlatılmalıdır. Her iki sebze de beyazlatıldığı için, sonraki kızartma işlemi daha az zaman alır. Güveç
önceki
Ev yapımı Yumurta Sosis
Sonraki
