Lif kabağı
200 g
Küflü kurutulmuş sebzeler
30 g
Yağ miktarı Kurutulmuş küflenmiş sebzelerle lif kabağı nasıl karıştırılır 1 Lif kabuğunu soyun, yıkayın ve şeritler halinde kesin. 2 Yararlı küflü kurutulmuş sebzeler. 3 Tencereyi kaldırın, yağ ekleyin ve lif kabuğunu kızartın. 4 Küflü kurutulmuş sebzeleri ekleyin. 5 Biraz daha uygun miktarda su ekleyin ve karıştırarak kızartın.