Yuvarlak et yulaf ezmesi - Yemeği
"Yulaf ezmesi yulaf taneleri yuvarlanarak ve işlenerek yapılır. Düşük şekerli, yüksek besleyici ve yüksek enerjili bir besindir. Tonik, büzücü hemostaz, katı yüzey ve terlemeyi önleyici, hipoglisemik, kilo kaybı ve dışkıya sahiptir. , Anemiyi önler, cildi nemlendirir ve diğer etkiler. Longan eti doğası gereği sıcaktır, tadı tatlıdır, kalbe ve dalağa faydalıdır, qi ve kanı canlandırır; iyi bir besleyici ve besleyici etkiye sahiptir. İkisi haşlanmış yulaf lapası, tadı pürüzsüz, yulaf lapası tatlı ve etli ve lezzetli . " Malzemeler
- yulaf 2
- Yuvarlak et Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
12 avuç yulaf ezmesi.
-
2 Longan kurutulmuş et uygun miktarda.
-
3 Güveçte uygun miktarda suyu kaynatın.
-
4 Yulaf ezmesini koyun, püresi kalınlaşana kadar kısık ateşte pişirin. (Yulaf ezmesi tencereden taşması kolaydır, orta ve kısık ateşte pişirilir)
-
5 Yıkanmış longan etini koyun.
-
6 Longan eti dolup nemli olana kadar pişirin, ocağı kapatın ve servis edin.
-
7 bitmiş ürün.
-
8 bitmiş ürün.
Mor Patates Congee
önceki
