Marul - Yemeği
"Ben şahsen yeşil yapraklı sebzeler yemeyi seviyorum, tıpkı bugün" Phoenix Tail "olarak adlandırılan kolza tohumu gibi, düşük kalorili, yüksek besleyici bir sebzedir, kolesterolü düşürür, nevrasteniyi tedavi eder ve net kuruluğu tedavi eder. Tek "dezavantajı" (elbette bu kişisel bir görüştür) akciğer, balgam ve öksürük giderici etkilere sahip olması ve tek "dezavantajı" (elbette bu kişisel bir görüş) tadının biraz acı olmasıdır, ancak klasik Kanton tarzı bir eşdizimlilik vardır. Çamur sazanı eti yumuşak ve lezzetlidir. Tempeh turşusu sadece daha hoş kokulu değil, aynı zamanda korumaya daha elverişlidir.Sade ve basit yağlı marul konserve tempeh ile birleştirildiğinde anında olgunlaşır, muhteşem olur ve ağızda bitmeyen bir tat olur. . "Tempeh ve dace ile balık yağlı buğday tabağı" basit bir Kanton ev yemeği yemeğidir. Rengi, kokusu, et ve sebzesi güzeldir.Ayrıca yapımı kolaydır ve evde 10 dakikada yapılabilir. Ancak restoranlarda taze, gevrek ve yumuşak tadı elde etmek istiyorsanız, ısı ve tadı kavramalısınız, yani: Bir. Marulun haşlama süresi çok uzun olmamalıdır, marul su altında kaynatıldıktan sonra zümrüt yeşili olur olmaz hemen çıkarın; (bu adım da kızartılabilir ancak kısa kızartma süresine de dikkat edin); Tadı daha lezzetli hale getirmek için konserve tempehi çıkarın ve ayrı ayrı karıştırarak kızartın; üç. Karıştırma ve kızartma süresi kısa olmalı ve eşit şekilde karıştırılarak kızartılmalıdır ve tuz eklemeye gerek yoktur, çünkü alt tadı zaten haşlama aşamasındadır ve tempeh içindeki tuzlu dace daha tuzludur; Bu üç noktayı fark ettikten sonra, evde mükemmel zümrüt yeşili, güzel balık kokusu, zengin siyah soya kokulu, gevrek ve ferahlatıcı tadı olan restoran yemekleri yapmak sizin için zor değil. " Malzemeler
- Marul 1 parça
- Siyah fasulye soslu konserve dace Yarım kutu
- Sarımsak Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- yanmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Hammadde hazırlayın;
-
2 Bir tencereyi kaynar suyla kaynatın, uygun miktarda tuz ve birkaç damla yağ ekleyin;
-
3. Temizlenmiş marulu koyun, haşlayın ve çıkarın;
-
4 Bir tavayı ısıtın, biraz yağ ekleyin, sarımsak dilimleri ekleyin ve kavurun;
-
5 Tempeh ve dace ekleyin ve kavurun;
-
6 Taze beyazlatılmış marul ekleyin;
-
7 Eşit şekilde karıştırın ve servis yapın;
-
8 Diske yükleyin.
İpuçları
1. Marulu koyun ve biraz tuz ve birkaç damla yağ ile kaynar suda haşlayın ve hemen çıkarın; 2. Tavayı ısıtın, biraz yağ ekleyin, önce sarımsak dilimlerini karıştırıp kızartın, ardından tempeh ekleyin ve aromayı daha güçlü hale getirmek için dace'yi karıştırarak kızartın; 3. Taze beyazlatılmış marulu ekleyin ve eşit şekilde karıştırın.Çok uzun süre karıştırmayın.Ek tuz eklemeniz gerekebilir çünkü alt tadı önce haşlamadır ve konserve yemeğin tuzlu tadı nispeten ağırdır. Ispanaklı kızarmış yuba
önceki
Patatesli dana yahnisi
Sonraki
