Yağları azaltın, daha fazla pirinç yiyemezsiniz, ama yemek imkansız değil. İyi miktarda tam kontrol! Şişman olmayacak! Periler! Şişman, çoğunlukla çok yemek ve hareket etmemek yüzünden! Haydi! Periler! Birden fazla porsiyonum yok! Ben bir kart hayranıyım! Toplam 297 kart! Yeterli protein yok! Protein çubukları eklemek istiyorum! Mısır 30 g Kanton sosisi 10 gram havuç Yarım kök Brokoli 20 gram Kinoa 20 gram Yapışkan pirinç 30 g
Bunu ertesi sabah yapacağım ve önceki gece hazırlıkları yapacağım. Havuç kullanmak istedim ama kestikten sonra çok şey buldum. . . Havuç ve brokoli saplanıp doğranır, daha kolay sarılır.
Sosisleri doğrayın, mısır her an yenilebilir.Taze olanları tavsiye edilir. Bunu son zamanlarda yiyorum.
Bir gece önce ıslandığını söyledi, periler pirinci görünce paniğe kapılmamalı! Korkma! Az bir miktar yenebilir! ! !
Sabah buğulandı
Önce çiğleri karıştırın, sonra sosis ve mısırı koyun, sonra karışık pirinci koyun ve sonra kızartın!
Sadece bir yemek poşeti tutun ve kolayca yapabilirsiniz
Bugün öğle yemeği!
Periler! Korkma! Yenilebilir!
fena değil! Uygun fiyatlı hazır yemekler! Yağ kaybeden insanlar deneyebilir! Önerileri paylaşmayı umuyoruz! Birlikte ilerleyin!
-
- Yapışkan pirinç topları ~~ Lezzetli ve yumuşak hızlı bir kahvaltı, sıcak pirinç topları
-
- Quinoa Süslü Suşi (Ev Tipi)
-
- Somon karışık taneler cevizli pirinç topları, basit görünüm tahılların kokusunu gizleyemez
-
- Çocuklukta pirinç topları
-
- İştah açıcı kahvaltı-elle sıkılmış yukata pirinç topları-sarılmış domuz ipi ve pirinç!
-
- Yumuşak ve yapışkan pirinç topları
-
- Sevimli ve patlayan domuz ipi Teddy pirinç topu
-
- Beş dakikalık besleyici kahvaltı-papaya buğday tohumu lapası
-
- Çilekli Yoğurt Mango Mus
-
- [Süper Mini Balkabağı Mousse]
-
- Yoğurt çilekli mus
-
- Sevgililer Gününüz Kutlu Olsun ----- Kalpten kalbe köpük
