Kara Mantarlı ve Kelpli Buharda Balık Böreği - Yemeği
"Bu gün yağmur yağıyor ve yiyecek almak için dışarı çıkamıyorum. Evde sadece balık rulolarım ve biraz kuru ürünlerim var. Çorba yapmak istedim, ancak yağları azaltırken daha az çorba içmeliyim, bu yüzden buharda pişirmeyi denedim. Özellikle iyi olmasını beklemiyordum. Siyah mantarlı deniz yosunu balık rulolarını yiyin, özellikle yağı azaltmak, kan dolaşımını teşvik etmek, detoksifikasyon ve yağ azaltma için ilk seçenek olan proteini desteklemek için iyidir. " Malzemeler
- Siyah mantar Doğru miktar
- yosun Doğru miktar
- Balık ruloları 300 gram
- soya sosu Doğru miktar
- Şarap pişirme Doğru miktar
- Fıstık yağı Doğru miktar
- sirke Doğru miktar
- Su Doğru miktar
- kırmızı randevular Doğru miktar
- Wolfberry Doğru miktar
- istiridye sosu Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- buhar Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Mantar, deniz yosunu ve balık rulolarını kesin ve bir tabağa koyun, kurt üzümü ve kırmızı hurma serpin.
-
28 dakika buharda pişirmeye hazır.
-
3 sosu, fıstık yağını, hafif soya sosu, istiridye sosu, pişirme şarabı, sirke ve biraz su ayarlayın.
-
4 Sekiz dakika buharda pişirdikten sonra.
-
5 Ayarlanan sosu dökün ve iki dakika pişirin.
-
Potun 6'sı.
-
7 gerçekten süper lezzetlidir - hepsini tek başına yedim.
