Chia Çekirdekli Salatalık Smoothie - Yemeği

Malzemeler

Chia çekirdekleri

4 kaşık

Su

1 fincan

Salatalık

1

Aksesuar 1 adet limon

Chia tohumu ve salatalık smoothiesi nasıl yapılır 1 Bu içeceğin önceden hazırlanması gerekir.Chia tohumlarını hava geçirmez bir kaba koyun

2 Su veya diğer meyve suları vb. Sıvıları ekleyin. İyi çalkala. 6 saatten fazla buzdolabına koyun, bir gecede soğutmaya alıştım.

3 Islatılmış chia tohumlarını çıkarın ve salatalığı hazırlayın.

4 Chia tohumlarını fincana dökün

5 Birkaç dilim salatalığı kesin ve bardağın duvarına yapıştırın.Tabii ki, bu adımı göz ardı edebilirsiniz, sadece iyi görünüyor.

6 Kalan salatalığı küçük parçalar halinde kesin, bir mutfak robotuna koyun ve biraz bal ekleyin

7 Eşit olarak çırpın

8 Bir bardağa koyun, üzerine bir dilim limon koyun

Chive Domuz İpi Ruloları
önceki
Demir çubuk yam salma çorbası
Sonraki
pancar çorbası
Fasulye ile kızarmış yumurta
Dana köfte çorbası
Kabaklı krepler
Soğuk erişte zeytin sebze
Susam Pirzola
Birçok şeftali
Kurutulmuş karides ile haşlanmış bahar bambu filizleri
Sazan, Tofu, Kişniş Çorbası
Kereviz salatası
Deniz pilavı ile haşlanmış tofu
Kızarmış Börülce

Copyleft gutx

To Top