Yeşil fasulyeler
200 g
Yağsız et
100 gram
Takviyeler: zencefil dilimleri, yağ, tuz, su, hafif soya sosu, doğru miktarda Yağsız etli tavada kızartılmış barbunya 1 Barbunyayı yıkayın ve kesin 2 Güzel kokulu zencefil dilimlerini bir tencerede yağ ile karıştırın 3 Yağsız eti dökün ve rengini değiştirmek için kızartın 4 Yeşil fasulyeleri dökün ve kavurun 5 Uygun miktarda su, tuz, hafif soya sosu ekleyin, tencereyi 4 dakika kapatın 6 Meyve suyu toplanana kadar kızartın