Rhodiola
15 g
Longan
10 g
kırmızı randevular
3 kapsül
Su miktarı Hünnap ve sedum nasıl içilir 1 Malzemeler: 15 gram rhodiola, 10 gram longan eti, 3 kırmızı hurma, uygun su 2 Rhodiola'yı yıkayın ve yarım saat suda bekletin. 3 Kırmızı hurmalar çekirdeksizdir, 4 Longan etini çıkarın, 5 Rhodiola rosea'yı ve ıslatılmış suyu toprak bir tencereye dökün, ardından uygun miktarda su ekleyin, 6 Yüksek ateşte kaynatın, kısık ateşte 20 dakika pişirin. 7 Kırmızı hurma yuvarlak eti ilave edip 5-10 dakika pişirin. 8 Döküp için.