Lif kabağı
1
Aksesuarlar 1 kafa sarımsak, yemeklik yağ, tuz, tuz Lif kabağı sarımsak ile nasıl buharda pişirilir 1 2 Sarımsakları soyup doğrayın, bir kaseye koyun ve yemeklik yağ ve tuzla karıştırarak sarımsak ezmesi yapın. 3 Lif kabını planlayın, yıkayın ve parçalara ayırın. 4 Sarımsak ezmesini bir kaşık yardımıyla lif kabağı bölümünün yüzeyine yayın 5 İndüksiyonlu pişiriciye uygun miktarda su koyun, kaynatın, lif kabuğunu koyun ve 8 dakika buharda pişirin 6 Akşam Yemeği