Hindistan Cevizi Yağlı Tam Tahıllı Tost - Yemeği
"Hindistan cevizi yağı genellikle vücut geliştiriciler tarafından geleneksel bitkisel yağın yerini almak için kullanılır, bu nedenle çok sağlıklıdır. Artık sık sık yediğimiz japonica pirinç eriştesi yerine daha iri taneler ve tahıllar yemesi savunulmaktadır. Bu yüzden onları da kullanacağım Pişirirken deneyin ~ " Malzemeler
- Buğday unu 200 g
- Mısır unu 100 gram
- Kepekli un 100 gram
- Yumurta 1
- Süt 250 ml
- Maya 6 g
- bal 3 kaşık
- tuz 1 kaşık
- hindistancevizi yağı 50 gram
- Krem peynir Doğru miktar
- Alıç Rulo Doğru miktar
- Kabak Çekirdeği İçi Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- ızgara Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın.
-
2 Süt, yumurta, bal ve mayayı iyice karıştırın.
-
3 Üç çeşit un, tuz ekleyip iyice karıştırın.
-
4 Sıvı malzemeleri önce ekmek makinesine dökün ve ardından kuru toz malzemeleri dökün. Karıştırma prosedürünü başlatın.
-
5 Erişte yapma işleminden 10 dakika sonra hindistancevizi yağı dökün ve ardından film çekilebilene kadar karıştırın.
-
6 Yaklaşık 1 saat kanıt.
-
7 Çıkarın, tüketin ve yeniden şekillendirin.
-
8 Dört küçük porsiyona bölün, her porsiyonu ayrı ayrı yuvarlayın ve yağlanmış bir tost kalıbına koyun.
-
Boyutu iki katına çıkarmak için ikinci fermantasyon.
-
10 Yüzeye bir kat hafif krem uygulayın.
-
11 Fırına koyun, 180 derecede yaklaşık 35 dakika pişirin, çıkarın ve soğumaya bırakın.
-
12 dilimden sonra favori reçelinizi uygulayabilirsiniz.
-
13 İri taneler yüksüz yemek için sağlıklıdır.
Peynirli sandviç
önceki
Bento tek tek mocha çörek
Sonraki
