Sağlıklı kırmızı hurmalar fıstık lotus tohumu soya sütü - Yemeği
Kurutulmuş darı 60 gram yer fıstığı 30 gram fazlı gıda lotus tohumları 15 gram fazlı yiyecek kırmızı hurma 4 faz gram gıda arıtılmış su 1000ml
1. Gerekli malzemeleri hazırlayın
2. Yer fıstığı, darı ve lotus tohumlarını iki kez suyla yıkayın
3. Kırmızı hurmaları yıkayın, çekirdeği çıkarın ve parçalara ayırın
4. Soya sütü makinesine yer fıstığı, nilüfer tohumu ve darı ekleyin
5. Kırmızı tarihleri ekleyin
6. 1000 ml saf su ekleyin
7. Soya sütü makinesini fişe takın, beş tane soya sütü fonksiyonunu açın ve 25 dakika bekleyin (bu soya sütü makinesinde pişirme fonksiyonu vardır, serptikten sonra içebilirsiniz)
8. Dingdong zamanı doldu, lezzetli kokulu sağlıklı soya sütü hazır
9. Bu soya sütünün tadı çok güzel, ağızda bitmeyen tadı var, ha ha
Quinoa Bean Paddle Sago
önceki
Fıstık Kırmızı Hurmalı Soya Sütü
Sonraki
