Kanı zenginleştiren kırmızı bebek hurmaları haşlanmış yumurta - Yemeği
Doktor, qi ve kan bakımından zayıf olduğumu, bu yüzden daha fazla kırmızı hurma, fıstık ve longans yemem gerektiğini söyledi. Memleketimdeki klasik yumurtalı yahniyi düşünün, bu kombinasyon, her akşam randevu alın, sabah kahvaltı için alın, mükemmel! kırmızı randevular 6 adet, tercihinize göre ayarlanabilir fıstık Doğru miktar Kurutulmuş longan Doğru miktar Yumurta 1 parça esmer şeker Doğru miktar
Yumurtaları temiz suda, tencerede soğuk suda yedi veya sekiz dakika kaynatın. Çünkü yumurtalar katılaştığı sürece daha sonra pişireceğiz.
Yumurtaları pişirirken kırmızı hurma, longan ve fıstıkları hazırlayın. Ayrıca besinle dolu biraz angelica, ginseng, siyah fasulye vb. Ekleyebilirsiniz.
Yumurtaları soğuk suda haşlayın ve kabuğunu soyun.
Ardından esmer şekeri ekleyin, uygun miktarda su ekleyin ve randevu saatini ayarlayın.
Da Da, sabah pişirilirken sıcak, besleyici ve lezzetlidir!
